1. Kan Şekeri Seviyenizi Kontrol Edin :Kan şekeri seviyenizi hemen kontrol etmek için bir kan şekeri ölçüm cihazı kullanın. Özellikle 240 mg/dL'nin (13,3 mmol/L) üzerindeki yüksek kan şekeri düzeyi DKA'yı işaret edebilir.
2. Nemlendirin :Ketonları temizlemeye ve dehidrasyonu önlemeye yardımcı olmak için bol miktarda su veya sıvı içirin.
3. İnsülin :Diyabet hastasıysanız ve insülin tedavisi görüyorsanız, insülininizi reçete edildiği şekilde alın ve dozaj talimatlarına dikkatle uyun. Kan şekeriniz çok yüksekse ekstra insüline ihtiyacınız olabilir.
4. Bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısıyla İletişime Geçin :Kan şekeriniz yüksekse veya DKA'nın aşağıdaki gibi başka semptomlarını yaşıyorsanız derhal tıbbi yardım alın:
- Aşırı susama
- Sık idrara çıkma
- Bulantı ve kusma
- Karışıklık veya yönelim bozukluğu
- Karın ağrısı
- Hızlı nefes alma veya nefes darlığı
5. Durumunuzu Takip Edin :Kan şekeri seviyenizi ve keton seviyenizi yakından takip edin. Diyabetinizi yönetmek ve gelecekteki DKA ataklarını önlemek için sağlık ekibinizle yakın işbirliği içinde çalışın.
6. Yaşam Tarzı Değişiklikleri Yapın :Aşırı kilolu veya obezseniz, sağlıklı bir diyet ve egzersiz yoluyla kilo vermeyi düşünün. Bu, insülin duyarlılığını ve glikoz kontrolünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Meyvemsi bir kokunun ciddi bir durumun işareti olabileceğini unutmayın; bu nedenle, sağlığınızla ilgili endişeleriniz varsa derhal harekete geçmeniz ve tıbbi yardım almanız önemlidir.