Tip 2 diyabet hastası günde kaç gram şeker yemeli?
Amerikan Diyabet Derneği'ne göre tip 2 diyabetli kişilerin günde 40 gramdan fazla şeker tüketmemesi gerekiyor. Ancak bu miktarın kilo, aktivite düzeyi, kan şekeri kontrolü gibi bireysel faktörlere bağlı olarak değişebileceğini unutmamak gerekir. Bu nedenle sizin için en iyi günlük şeker alımını belirlemek için bir doktor veya diyetisyenle birlikte çalışmak en iyisidir.