günlük kaloriMayo Clinic göre , " günlük kalori 45 ila 65 oranında protein gelmelidir karbonhidratlardan , 15 günlük kalorinin yüzde 20 gelmek ve gereken 20 ila 35 oranında olmalıdır yağdan geliyor . "
Bu kurallar halen takip edilmelidirkan türü için yemek yerken .
Diyabetik kan Tip A
kan grubu A diyabetik balık geliyor eti protein yemenin en fazla fayda sağlayacak . Cod , maymunbalığı , gökkuşağı alabalığı , tilapia ve whitefish tüm iyi bir protein seçimlerdir .
Bitkisel proteinler baklagiller ve fındık içermelidir . Özellikle , siyah gözlü bezelye, barbunya , kabak çekirdeği ve kırmızı fıstık .
iyi şeker hastaları tarafından tolere edilebilir Kan A tipi sebzeler enginar , yonca filizi , brokoli , havuç , bamya , soğan ve ıspanak sayılabilir .
Berry meyveleri böğürtlen , kiraz ve kızılcık içerenen iyi meyve seçenekler vardır . Aşırıya kaçmadan bu meyve yemek unutmayın .
diyabetik soya sütü ve peynir gibi soya bazlı süt ürünlerien faydalar sağlar, kan türü.
Diyabetik Kan Grubu B
kan B tipi diyabetik için Protein seçimler kuzu , geyik eti , dana eti , havyar ve bazı balık içerir. Balık havyar , mahi mahi , tarak ve tilapia bulunmaktadır . Macadamia fındık , protein uygulanabilir bir kaynağı olarak tavsiye edilir .
Bkan grubuna sahipdiyabetikler içinen iyi bitkisel seçenekler , brokoli , yener , lahana , karnabahar ve patlıcan avokado gibi sebzeler vardır .
Bazı meyveler ölçülü yenebilir . Bir hekim tarafından izin veriliyorsa muz , kızılcık , incir , üzüm , ve papaya gibi meyvelerkan B tipi için iyi seçimlerdir , ancak bu meyve sadece yenmelidir .
Bu diyabetikler içinen iyi süt seçenekler yumurta , beyaz peynir ve süzme peynir .
Diyabetik kan Grubu AB
AB bu kişi bir diyet takip edebilirsiniz olduğunu, kan türüne sahip bir kişi hakkındagerçekten ilginç bir şey bu A ve B hem gıda seçenekleri birleştiren Ancak ,AB kan grubu kişikan grubu B ilediyabetik daha az et protein yemelisiniz , ve protein seçimler kırmızı etler önce bitki veya balık seçenekleri gelmelidir.
diyabetik kan Grubu o
balıktan sonra kırmızı et gelir ve gerekenkan grubu o ilediyabetik için proteinkaynaklarıdır. Önerilen gıdalar sığır , buffalo , kuzu , dana eti , geyik eti , morina , kalkan , alabalık ve kırmızı balığı bulunmaktadır .
da barbunya ve börülce gibi protein bitkisel kaynakları yiyebilirkan grubu O diyabetik .
izin Diğer vitamin bakımından zengin sebze enginar , avokado , brokoli , karnabahar , kereviz , ıspanak ve lahana bulunmaktadır.
kan grubu O diyabetikler için önerilen meyveler incir , erik ve erik . Ancak, sadece aşırıya kaçmadan yenmelidir .