diğer yağlar farklı olarak, hindistan cevizi yağı trans yağ içermez. Hindistan cevizi yağı vücudunuzun daha verimli esansiyel yağ asitleri kullanmak yardımcı olur. Aynı zamanda sindirime yardımcı olarak hormon ve insülin fonksiyonu, orta zincirli yağ asitleri içerir ; bu yağ asitleri Tip 1 diyabet ile herkes için çok önemli olan
Tipi
. yağadaha az işlem , daha iyi. Eğer yerel pazarda herhangi bulamazsa online sipariş edilebilir bakire , işlenmemiş hindistan cevizi yağı , arayın .
Hususlar
araştırmacılar çalışma yaparken hastalığınnedenleri , doktorlarbağışıklık sistemipankreas hücreleri tahrip olduğunda Tip 1 diyabet geliştiğini biliyoruz . Hindistan cevizi yağı , güçlü mikrop ve virüsler mücadele yeteneğine sahip laurik asit gibi bazı asitleri , içerir .
Yanılgılar
Birçok insan hindistan cevizi yağı kaçınmak gerektiğini düşünüyorum bunu çünkü doymuş yağ çok yüksek. Uzun zincirli karşıt olarak hindistan cevizi yağı , çoğunlukla orta zincirli yağ asidi olduğu için vücutta depolanır almak aksine ,yağ, hızlı bir şekilde yakar. Diğer yağlar gibi atardamarların zarar vermez .
Uzman Insight
Dr Conrado S. Dayrit göre , düzenli olarak hindistan cevizi yağı yemek insanların ortalama kolesterol daha düşük olduğu ve kalp hastalığı çok düşük insidansı .