Dr gibi , Kuzey Amerika'da 65 kliniklerinde uygulanmaktadır . Bernstein'ın klinikler hastaların yaptığı klinikte haftada üç kez ziyaret ile , bir yılboyunca aşırı kilolu hastalarınkilo kaybı rejimi korumak. Everydiet.com hastalarda kalıcı kilo kaybı oluşturmak için düşük kalorili besinler , davranış modifikasyonu , eğitim ve vitamin /mineral takviyeleri bir kombinasyonu olarakBernstein diyet tanımlar . Vücudun kendi yağ yakar bir devlet - Ulusal Tıp Şu verdiği röportajda , Dr Bernstein bu 1000 kalori diyet ketozis içine katılımcılar getiriyor açıklar . Ketozis açlık sancılarıortadan kaldırılması için sorumlukoşuludur
Bernstein Diyeti Örnek Foods
Everydiet.comBernstein Diyetiaşağıdaki bakkal gıdalar vurgulamaktadır . : tavuk göğsü , karides , ton balığı , kereviz , domates , mantar , elma, portakal , Trisuits , bitkisel çay , soda ve kafeinsiz kahve. Dr Bernstein'ın Diyet tüketiminin tamamen düşük karbonhidrat ve yüksek protein , ortadan ekmek , önemsiz gıdalar ve tuz üzerinde duruluyor .
Uyarılar
Amerikan Kalp Derneği ( genellikle insan organları gerektirentemel besin maddeleri ile dengeli değil gibi AHA ) yüksek protein diyeti karşı uyardı . AHA ayrıca vücudumuzun ihtiyacı ve aşırı tüketim koroner kalp hastalığı, diyabet , inme ve çeşitli kanser türlerininriskini artırır daha Amerikalıların çoğu fazla hayvansal protein tüketmek olduğunu söyledi .