1. Yemek yemek :Yemek yediğinizde vücudunuz onu şekere (glikoz) ayırır. Bu da kan şekeri seviyenizin yükselmesine neden olur.
2. İnsülin Salımı :Kan şekeri düzeyiniz yükseldiğinde pankreasınız kan dolaşımınıza insülin salgılar.
3. İnsülin Etkisi :İnsülin, kaslarınızdaki, yağınızdaki ve karaciğerinizdeki hücrelerin kilidini açan bir "anahtar" görevi görür. Bu hücreler artık glikozu kandan alabilirler.
4. Glikoz Emilimi :Hücrelere giren glikoz ya enerji olarak kullanılır ya da daha sonra kullanılmak üzere depolanır. Bu işlem kan şekeri seviyenizi düşürmenize yardımcı olur.
İnsülin esasen vücudun glikozun verimli bir şekilde kullanılmasını ve kan şekeri seviyelerinin sağlıklı bir aralıkta kalmasını sağlamanın yoludur. Yeterli insülin olmadan kan şekeri seviyeleri çok yükselebilir ve bu da diyabet adı verilen bir duruma yol açabilir.