anlamaAmerikan Diyabet Derneği göre , size son derece dikkatli uygulama gerekir . Insülin gibi ilaçlar vücudunuzun kan şekerini düşürücü etkisini kazanmak . Alkol tüketimi de kan şekeri düşer ve ilaçlar ile birlikte bu hipoglisemi denilen bir duruma yol , glikoz düzeyleri tehlikeli düşük sürebilirim . Beyniniz düzgün fonksiyonu için glikoz ihtiyacı ve hipoglisemi tanınan ve tedavi edilmediği takdirde , bilinç kaybı ve nöbetler dahil belirtilerle karşılaşabilirsiniz . Aşırı koşullarda , hipoglisemi de ölüme yol açabilir . Eğer güvenli bir şekilde alkol kullanımı düşünebilirsiniz önce Daha da kötüsü , hipoglisemierken belirtileri yakından taklit alkol sarhoşluk ( sarhoşluk ) .
,
İçme Önce Sağlığınız değerlendirilmesi olabilir kan şekeri sıkı kontrol altında olmalıdır . Bu alanda minimum gereksinimlerini karşılamak olmadığını belirlemek için kendi yargı güvenmeyin . Doktorunuzla konuşun ve sağlık samimi bir değerlendirme isteyin . Eğer alkol kullanımı için bir aday iseniz , doktorunuz genellikle sağlık durumunun kötüye belirtilerini tanımak için nasıl alkolün sağlığa etkileri konusunda size talimat yanı sıra edecektir .
Alkol Kullanım Kuralları
önce bir içki alarak , emin kabul edilebilir bir aralıkta yapmak için kan şekerinizi kontrol etmeniz gerekir . Eğer durum bu ise , içme önce veya içerken ya bir şey yemek emin olun . Aksi takdirde alkolün glukoz düşürücü etkilerinden korunmasına yardımcı olacaktır . Eğer erkek iseniz, günde ikiden fazla içki olmalıdır . Eğer kadın iseniz, fazla bir içki , bir gün olmalıdır . Eğer 65 veya daha büyük iseniz, erkek veya kadın olsun , bir içki tüketiminizi sınırlandırın . Eğer daha bir veya iki kez bir hafta, ya da eğer daha sonraki bir tarihte bunu yaparken sonuna kadar daha fazla içmek için planlıyorsanız , doktorunuza bildirin . Yatmadan önce alkol sonra, kan şekerinizi tekrar kontrol etmelisiniz . Bira , alkol veya şarap tek bir içki oluşturan sıvıeşdeğer miktarda öğrenmek için doktorunuza danışın . , Gıda Borsası
Alkol hiçbir besin vardır
Alkol Sayma gibi yarar , ancak bir gıda alışverişi sistemini kullanarak diyet izlemek eğer saymak yok . Eğer böyle bir sistem kullanıyorsanız , iki yağ değişimi, alkol tek bir içki saymak . Eğer bira içmek , ayrıca nişasta alışverişi eklemek gerekir . Eğer karbonhidrat, yüksek alkollü bir içki tüketmek durumunda
Ek Besin Hususlar
olabilir aslında kan şekeri yükseltmek . Seçimlerinize bağlı olarak, alkol kullanımı sırasında yiyecekleri de glikoz artabilir . Bu tehlikeli olasılıkları önlemek için öğrenmek için doktorunuza danışın .