Git - başlatmak için nasıl Düşük Karbonhidrat sonra Sizin Dönemi
yeni bir diyet ya da egzersiz programı ve bir adet döngüsününkaybıaynı zamanda ortaya çıktığında , büyük olasılıkla kalori azaltma , vücut yağ kaybı ya da vücutta bir değişiklik bağlı olduğunu bileşim. Bu değişiklikler, bir kadının vücudunda östrojenmiktarını etkileyen hormonal yansımaları var ve bu doğrudan onun döngüsünü etkiler. Büyük ölçüde kendi diyet değişikliği ve rejim deneyimi bir anda ay boyunca kendi dönemlerininkaybı egzersiz birçok kadın sporcu . Düşük - karbonhidrat diyeti zahmetsizce ve önemli ölçüde kalori azaltabilirsiniz . Daha ılımlı bir egzersiz ve diyet programı için bir dönüş normal döngüsü kazanmak içintek çözüm olabilir . 1