. Alli aslında Orlistat ( yaklaşık yüzde 50 daha yumuşak ) bir yumuşak versiyonu vehapyapımcıları tarafından önerilen diyetin belirli bir tip ile birlikte alındığında sadece çalışır.
2
hakkında doktorunuzla konuşun orlistat , Alli benzer bir reçeteli ilaç . Orlistatmarkası altında satılan Xenical ve sadece ( 50 kilo ) kaybetmek ağırlık büyük miktarda insanlar için kullanılabilir.
3
kitosan gibi doğal yağ blokerleri kullanın . Reçeteli haplar kadar etkili olmasa da, aynı zamanda , aynı ciddi yan etkileri üretmezler. Doğal yağ blokerleri sağlık gıda mağazalarında ya da eczanelerde mevcuttur .
4.
ince baskı okuyun. En çok yağ engelleyici diyet hapları, ishal , yağlı lekelenme , karın ağrısı ve sırt ağrısı ile gaz gibi ciddi yan etkilere , üretmek . Bu etkilerin çoğu gitmeyecek , amahapları ve diyet yağ ( öğün başına 5 gram)önerilen miktardan daha fazla tüketen sürece sürecek .