GABA ( gama amino bütirik asit) stres ile başa yardımcı olur ve beyin aktivitesini yatıştırırkimyasaldır . Eğer GABA seviyesi düşük yaşıyorsanız , siz hissedeceksiniz kızgın , kısa temperli ve Beth Israel Tıp Merkezi'nde irritable.A çalışmada GABA , bir nörotransmitter , enerji dengesini kontrol bir role sahip olduğunu belirledi. Bizim vücut bakım üç aşamada çalışır belirlemek. Bizim hormonlar dolaşır İlk olarak , beynimizde vücudumuzun giriş almak . İkinci aşama , bu bilgiyi alır ve kokuları ve enticements ile karıştırır . Sonrabeyin bizim gıda alımı ve biz kazanç veya kilo gerekir gerekli enerji karar devraldı . GABA nörotransmiter bizim nöronlar içinaracıydı . GABA reseptörlerine yapışır , bu nedenle daha fazla yiyecek ulaşmak için ihtiyaç aşağı kesim ,bir sinyal göndererek azalacaktır . Vücudunuzun doğal hormon büyümeyi artırırken GABA hipofiz bezini etkiler. Hormon büyüme ( HGH) Yükseltilmiş düzeyleri İsterseniz GABA kilo kaybı planları gıda
içinde .
GABA için çok iyi çalışıyor bu yüzden yağ yakma , sorumlu yerine ek şeklinde kullanarak , diyet daha fazla GABA var badem , pirinç kepeği , portakal , mercimek , narenciye , brokoli , ıspanak ve sığır karaciğeri deneyin . İçme yeşil çay aynı zamanda , emilimimaksimum almak için takviyeleri
içinde . Vücudunuzdaki şekillendirme GABA artması
GABA olurtoz formu almak . Vücudumuzilk saat ve uykuya dalma bir yarısında HGH bırakın. Eğer yatağa girmeden önce GABA 30 dakika alarak vücudunuzun yağ kaybı sağlar . Şişe üzerindeyönünü takip ve meyve suyu ya da bir bardak su içindetoz karışımı
Dikkat
GABA gebelik veya emzirme sırasında kullanılamaz . Kafein GABAetkinliğini sekteye uğratır. Yüzünüze veya boynunuza karıncalanma duyumları gibi bazı yan etkileri vardır . Ayrıca kalp hızı veya solunum değişiklikler yaşayabilirsiniz . GABA sürüş veya ekipman ile çalışırken uykulu yüzden dikkatli kullanın yapacaktır .