diyet yüksek mat ve kırışıkderi bırakabilirsiniz vecilt zamanla elastikiyetini kaybetmesine neden olabilir .
Uzman Insight
glikasyonunusüreçte
, bir kişinin kan şekeri ileri glukasyon ürünler , ya da Çağlar oluşturmak için proteinlere bağlanır .
Önemi
bir kişinin diyet şekermiktarı büyüdükçe , çok yakın proteinleri zarar , kanlarında YAŞmiktarda yok.
Önleme
vitamin alarak , şeker alımının sınırlandırılması ve takviyeleri ve bu tür güneş ve kırışıklık kremi gibi over- the-counter öğeleri kullanarak onlar hazırsınız önce eski görünümlü önlemek için çoğu insan yapmanız gereken şeyler vardır .
Çözümü
Vitaminler , balık yağı ve somon, uskumru ve sardalya gibi omega - 3 yağ asitleri içeren gıdalar gibi B1 ve B6 yanı sıra ek olarakcildi güçlendirmek için harikalar , ve yüksek bir diyet gelenerken yaşlanmasını yapmak şeker kesinlikle önlenebilir .