|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Doğal Tatlandırıcılar Alternatifler

Şeker, bal ve agave nektarı bizim gıdalar tatmin edici bir tatlılık verecek . Onlar da bizim gövdelere yakmak için ekstra kalori verir . Birçok kişi doğal olanlara bir alternatif olarak yapay tatlandırıcıların dönüp nedeni budur . Kalori Kontrol Konseyi tarafından yapılan bir araştırmaya göre , 144 milyon Amerikalı , sürekli yapay tatlandırıcılar tüketmek . Gıda ve İlaç İdaresi , bu genel kullanım için beş test edilmiş ve onaylanmıştır. Onlar asesülfam potasyum vardır; aspartam; neotam; sakarin; ve sükraloz . Asesülfam Potasyum

Acesulfame potasyum , ayrıca asesülfam K olarak bilinen , 1988 yılındaGıda ve İlaç İdaresi ( FDA ) tarafından onaylanmıştır . Bu non - besleyici olduğu , kan şekeri düzeylerini etkileyen ve 200 kat değil şeker daha tatlıdır . Asesülfam potasyum bir fark acı bir tat bırakıyor . Bu nedenle, en iyi diğer tatlandırıcılar ile birlikte kullanılır . Asesulfammarka Sunett ve Sweet Bir altında satılmaktadır .
Aspartam
Aspartam Eşit , NutraSweet ve Şeker Twin olarak satılır . Eşit , NutraSweet ve Şeker Twin olarak satılan

Aspartam , 100'den fazla ülkede genel kullanım tatlandırıcı olarak onaylanmıştır . Diğer yapay tatlandırıcıların aksine , aspartam kalori içerir , ama bu şekerden 160-220 kat daha tatlı olduğundan, biraz uzun bir yol gidiyor vekalori saymak ihmal edilebilir düzeydedir . Isıtıldığı zaman sık sık diyet soda bulunan aspartam , ayırır . Bu nedenle, pişirme veya pişirme için tavsiye edilmez . Ayrıcametabolik bozukluk olan fenilketonüri ya da PKU olan bireyler için tavsiye edilmez .
NutraSweet yapımcıları tarafından yapılan
neotam

neotam , yeni bir ektir yapay tatlandırıcı piyasaya . 2002 yılındaFDA tarafından onaylanmış , neotam olan aspartamın bir türü şekerden 7.000 12.000 kat daha tatlıdır aslında. Şu anda içecekler , tatlılar ve hamur işleri de dahil olmak üzere çeşitli ürünlerde bulunur . Üreticiye göre , neotammetabolik bozukluk olan fenilketonüri ya da PKU ile insanlar dahil, genel nüfus için güvenli.
Sakarin

tümyapay tatlandırıcı , sakarin eski olanıdır . FDA ve Dünya Sağlık Örgütü hem de onaylanmış Sakarin , 100 yıldır bir şeker yerine olmuştur . Sakarin bir masa tatlandırıcı olarak ve pişmiş mallar , tatlılar , şeker , salata soslarında ve yedekleri dahil çeşitli ürünlerde kullanılır . Sweet ' N Low , Sweet İkiz ve Necta Tatlı olarak satılan , sakarin hiçbir kalori vardır , kan şekeri düzeylerini yükseltmek ve şekerden 200 kat daha tatlıdır 700 değildir .
Sükraloz

Sukraloz şekerden türetilen ama hiçbir kalori vardır .

1976 yılında keşfedilen ve 1999 yılındaFDA tarafından onaylanmış , sakraloz şekerden yapılmış olmayan bir kalorili bir tatlandırıcıdır . Bu pişirme ve pişirme için iyi bir seçim yapar , diğer yapay tatlandırıcılara göre daha az acı ve son derece ısıya dayanıklıdır . Sukraloz , görkemli olarak satılan , şekerden 600 kat daha tatlıdır ve çalışmalar hiçbir dostu diyabetik yapar karbonhidrat metabolizması üzerinde etkisi vardır gösteriyor .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]