Harvard Üniversitesi bilim adamları tarafından yürütülen bir çalışmada greyfurt suyu bir bardak içme veya yarım greyfurt yemek , günlük yüzde 25 oranında bir kişinin inme riskini azalttığı ve LDL ( kötü ) kolesterol seviyelerini düşürdüğünü sonucuna yüzde 33 oranında . Başka bir çalışmada altın ve kırmızı greyfurt çeşitleri LDL kolesterol seviyelerini azaltmak ve kırmızı greyfurt trigliserid seviyelerini düşürdüğünü belirtti .
Anti-Kanser
Greyfurt likopen bakımından zengindir Faydaları , bir antioksidan . Likopen , yumurtalık , serviks, meme, prostat ve kolon kanseri dahil olmak üzere bir dizi kanser riskini azaltmak için gösterilmiştir. Bir çalışmada Böyle greyfurt gibi likopen zengini gıda maddelerini yiyen erkeklerin prostat kanserine yakalanma oranı yüzde 82 daha az olduğunu gösterdi .
Toksinlerden Faydaları
Greyfurt olduğunu limonoid bol bir kaynağı, bir fitokimyasal . Limonoids karaciğerde detoksifiye edici enzimler işlevini artırır. Bu enzimlerkaraciğer onlarıvücuttan atılır sağlayan , toksik kimyasallar daha fazla suda çözünür hale yardımcı olur.
Kilo Kaybı Faydaları
Johns bilim adamları tarafından yapılan bir çalışmada Hopkins Üniversitesi , günlük düşük yağlı ve düşük kalorili diyet ile birlikte greyfurt veya greyfurt suyu, iki porsiyon vardı kişi 13 haftalık bir süre içinde 19 kilo ortalama kayıp bulundu. Greyfurt bazı ilaçlarla etkileşim bilinmektedir . Kendi kolesterol kontrolü için ilaç alıyor olanların, özellikle greyfurt yemek kaçınmalısınız . Statin ilaçlar kas toksisitesi gibi ciddi komplikasyonlara yol açan , greyfurt maddelerin etkileşim bilinmektedir .