insanlar bir kilo kaybı programı başlatmak atlamak için kullanmak istiyorum içinLahana Çorbası Detoks ayrıca ,Lahana Çorbası Diyeti olarak da bilinir . Çorba soğan , yeşil biber , domates , havuç , mantar , kereviz ve lahana gibi sebze ile yapılır . Sen su ile birlikte , yedi gün boyunca istediğiniz kadar çorba tüketmek , ve bu süre boyunca yemek hepsi bu .
Master temizle
Usta temizlemek deLimonata temizle veyaLimonata Diyeti olarak bilinir . Bu diyet Bireyler ,akşamları bir bitkisel müshil çay içmek deniz tuzu ile karıştırılır ılık su içerek her sabah bir tuzlu su floş gerçekleştirmek ve taze limon , distile su , kırmızı biber ile yapılan bir limonata sekiz ila 12 bardak tüketmek organik akçaağaç şurubu . Detoks 10-14 gün boyunca takip edilir. Onun amacıtam sindirim sistemi temizlemek vevücuttan toksinleri kaldırmak için.
Meyve suyu
taze juiced meyve veya sebze ( ya da her ikisinin bir kombinasyonunu İçme ) sisteminizden kirleri ve ağır metalleri temizleyebilirsiniz . Havuç , ıspanak , buğday çimi , üzüm , greyfurt ve yaban mersini bu amaç için iyi çalışan bazı gıdalardır .
Su
içme bir gece sonra vücudunuzu temizlemek için çok fazla kahve tüketensinirlilik kazanılmış ettik eğer çok fazla ya da sekiz saat boyuncasaatte bir bardak su içmek , sistem dışında kafein vurmak için . Ayrıca,aynı zamanda böbrekleri temizler .
Kahve lavman
kahve ile lavman yapılması yerine sukaraciğer temizlemek ve ne zaman yardım sağlamak için tavsiye edilmiştir birisi halsiz hissediyor. Organik kahve lavman yoluyla emildiğinde , ticari kahve konur katkı zararlı olabilir çünkü kullanılmalıdır .
Terleme
Ter , vücudun temizleme kirleri yardımcı olur cildinizingörünümünü iyileştirmek ve kilo kaybı teşvik edebilir . Eğerhava altında hissediyorsanız, sistem dışına bir hata almaya çalışırken zaman da yardımcı olur . Ter vücudunuzun teşvik etmek için kat kat elbise varsa, Kendine sulu tutmak emin olun .
Meyve Hızlı
öncelikle bir tür tüketen oluştuğunu hızlı yapmak meyve, yağlar , koruyucular ve diğer sağlıksız elemanlarının vücut temizler. Böyle hızlı bir organik elma , elma suyu ve su önce yavaş yavaş diğer gıdalar reintroducing üç gün boyunca tüketilentek besin nerede ,Temizleyici Apple hızlı olduğunu.