Kırmızı üzüm yüzde 80 su vardır . Bazen nedeniyle su içeriği dondurulmuş ve doğal dondurmaya bir tür olarak yenir .
Kalori
kırmızı üzüm Bir fincan yaklaşık 60 kalori vardır .
Fiber kırmızı üzüm
bir fincan lif 1 g var .
C vitamini
2.000 kalorilik bir diyet gerekliC vitamini yaklaşık yüzde 15 üzüm 1 bardak bulunur .
şeker üzüm
bir fincan doğal 12 g var şeker .