vücutta ürik asit düzeyi yüksek muzdarip onlaroluşumunda önemli maddeler metabolizma sırasında kırmak ve oldukları gibi , pürin içeren diyet gıdalar azaltmak ya da ortadan kaldırmak gerekir ürik asit . Böyle sığır ve domuz eti yanı sıra deniz ürünleri , bezelye ve fasulye gibi etler kaçının ve tavuk veya instead.You da önlemek veya ekmek , unlu mamuller ve bira dahil maya , ve kafeinli içecekler içeren gıdaların tüketimini azaltmak gerekir türkiye için tercih .
ürik asit Düşürücüler
Neyse ki , orada yiyecek ve bunu keyfini öğeleri içmek, ürik asit seviyesini düşürmeye yardımcı olur . İlk olarak, sistem ürik asit yıkama yardımcı olmak , bu tür meyve ve sebze suları , süt ve çorba gibi bol su , yanı sıra diğer sıvıları içmek . Yüksek ürik asit düzeyleri bir sonucu olarak eklem ağrısı yaşıyorsanız o zaman limon veya bu sıvıların siyah kiraz juice.In ek içmek , kabak çekirdeği ve keten tohumu hem devücutta ürik asit seviyesini azaltmak için gösterilmiştir .