Protein önemli, ama daha ziyade, baklagiller , fasulye , kümes hayvanlarının yağsız ve çoğu balık gibi sağlıklı kaynakları deneyin , doymuş yağ oranı yüksek olan kırmızı et , güveniyor . ( Balık ile, ek kaynakların altında aşağıya bölgede eko - dostu buluntular , hangi görmek için kontrol edin . ) Ayrıca, sindirim parçayı bozabilir yağlı yiyeceklerden kaçınmak gerekir . Yağlar sağlıklı iseniz karaciğer düzenli kılan , safra ile vücut tarafından parçalanırlar. Eğer siroz vardır Ancak , karaciğer yağ içeren bir diyet Ladin için yeterince yüksek kaliteli safra üretmek değildir .
Sınırı Tuz
Tuzlu su tutma teşvik , hangi sirozlu kişi zaten bir yatkınlık var . Şişmeayak bilekleri başlayan ve daha sonra asit denilen tehlikeli bir durum nedenkarınbacaklar yayılan , sirozlu bir kişi çok görünür hale gelebilir . Bunu önlemek için, pişirme tuzmiktarını sınırlamak . Içerdiği ne kadar tuz için önceden hazırlanmış yiyecek edin . Restoranlarda yemek zaman, tabağına gerituz tutmak içingarson sormak .
Sağlıklı kişilerde Alkol
kaçının , bir karaciğer dışarı alkol filtreler bir toksin dikkate vücut, . Lütfen siroz aşırı alkol tüketimi nedeniyle olmasa bile , alkol her türlü diyet men edilmelidir . Karaciğer,toksin dışarı filtrelemek için daha fazla çalışması daha fazla zarar muzdarip ve hatta daha skar dokusu oluşturmak için devam edecektir . Sosyal etkinliklerde , maden ya da gazlı , alkolsüz içecekler için sopa .