ağız içinbasit doğal düzeltmelerin biri her gün bol su içmektir. Gün boyunca düzenli olarak su içme ağzınızı depoIayabiIirIer olacaktır . Kafein dehidrasyon olabilir, çünkü yüksek kafeinli içecekler kaçının . Siz örneğin papatya ya da bir ağız hafifletmek için zencefil çayı gibi bitkisel çaylar ile kahve gibi içeceklerin yerine isteyebilirsiniz .
Meyve ve Sebze
Meyve ve sebze vardır portakal, elma ve kereviz gibi su içeriği , yüksek , hidratlı tutmaya yardımcı olacaktır . Kereviztükürük bezlerini uyarır çünkü Kereviz saplarını , kuru bir ağız gidermede özellikle yararlıdır . Lif oranı yüksek olan herhangi bir meyve ya da sebze , aynı zamanda tükürük üretimini artırmak ve düzgün sulu ağzınızı devam edecektir .
Doğal Gargara
doğal gargara sadece olacak değil yardımcı ağız kuruluğu hafifletmek , aynı zamanda rezene tohumu , anason , biberiye ve nane dal karıştırın , yatıştırıcı doğal gargara yapmak için
. kuru bir ağız eşlik edebilirdiş çürümesine ve ağız kokusuna karşı mücadele ve bir gece suda bekletin olacak . Sabah ,su gerginlik ve gargara gibibitkisel infüzyon su kullanın . Rezene tükürük bezleri teşvik edecek ,biberiye bakterilerle mücadele edecek ,nane ve serinlemek ağzınızı veanason nefesini tatlandırmak olacaktır .