Kayıtlı hemşireler Joan C. McIntyre ve Kimiko C. Carey , çünkü çene kablolama kendi diyet değiştirmek zorunda olanlar için çok net bir beslenme rejimi dışında koydu Günlük Gerekenler . Günlük yemek planı iki veya daha fazla 8 oz içerir . süt , iki veya daha fazla et porsiyon veya yumurta ( et yeterli bir porsiyon yaklaşık 6 oz . ) , tahıl en az dört porsiyon , meyve ve sebzelerin en az dört porsiyon porsiyon .
Onlar da yerine günde üç büyük öğüngün boyunca küçük öğünler içki öneririz ; Altı orta ölçekli sıvı bazlı yemek küçükten , gün boyunca az ya da çok eşit aralıklı düşünüyorum. Bunu yaparken vücutlarının normalde katı halde yemiş olacağını püre gıdalar yeme alışması için çalışırken , bazı kişilerde oluşabilecek bulantıolasılığını azaltacaktır .
Sıvı Yemekler Nasıl Hazırlanır
gelebilir gibi , bu tür et, ekmek , meyve ve sebze gibi katı gıdaları karıştırmak veya işlemek gerekir Off- koyarak . Pişmiş et porsiyon sebze - tabanlı veya et temelli suyu ( bir sos ) , ya daet (normalde köfte yani , spagetti sosu ) ile servis olacak bir sos parçası olarak püresi olabilir . Derileri çene kablolu çünkü diş ipi ile ulaşmak zor olacaktır dişleri arasında sıkışmış olan rüzgar kalmamak gibi mısır ve siyah fasulye gibi derileri ile sebze ve baklagiller , püre sonra gergin olması gerekir .
sıvı Pisirelim
Hamilton Sağlık Bilimleri at
Doktorlar , Ontario merkezli altı hastanelerin bir dernek , ne bir sıvı diyet kesin bir örnek planladınız bir gün gibi görünecektir . Bir kahvaltı 8 oz oluşabilir . yüzde 100 meyve suyu , bir buğday gibi düşük yağlı süt ile sıvılaştırılmış olan yoğurt bir porsiyon Cream porsiyon , ve çay veya bir fincan kahve . Öğle yemeği et harmanlanmış ve sıvılaştırılmış çorba , tavuk veya balık , pişmiş sebze ve et suyu ile püre haline getirilmiş olabilir. Bu ana yemek , az yağlı süt , meyve suyu ile sıvılaştırılmış elma ve çay ya da kahve bir porsiyon eşlik olacaktır .
Akşam yemeği , spagetti ve ( domates sos ile ) köfte için , bir blender püresi olabilir ya da ana yemek olarak gıda işlemci. Yeşiller bir sebze suyu veya sebze suyu püresi sürece bir yan salatası yeşil yapraklı sebzelerde püre zor kanıtlamak olsa sebze bir tarafı da , püresi olabilir . Akşam yemeği eşlik edecek bir içecek için , taze veya dondurulmuş meyve parçaları ile harmanlanmış meyve suyu bir porsiyon meyve ve sebze ihtiyaçlarını karşılamak için yardımcı olacaktır .
Protein tozu gibi yemekler arasındaki küçük sıvılaştırılmış aperatifler ilave ettiniz az yağlı süt , yoğurt ve meyve yüzlü , veya sebze suyu bir porsiyon . It 48-64 oz içmek hatırlamak da önemlidir
. günlük su , örneğin kepek veya meyve püresi içeceklere keten tohumu gibi lif takviyeleri ekleyin ve bir sıvı - temelli diyet yaparken her gün egzersiz çeşit olsun . Bu kurallara uymamak kabızlık neden olabilir .