| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme |

Sağlığı ve Hastalıkları

Kaburga Göz Besin Değeri

Rib eye steak ızgara için harika biftek bir kesim . Rib eye steakinekkaburga geliyor ve sulu olduğu için bilinir . Eğer ızgara için rib eye biftek seçmeden önce , onlar diyet nasıl etkileyeceğini bilmeli . Porsiyon

Beslenme rehberleri bir ızgara rib eye steak 100 g (yaklaşık 3,5 oz ) de rib eye steak bir bölümünü liste. Bu kılavuz iki katına daha yakından küçük bir biftek ( 7 oz . ) Andırıyor .
Kalori

One 7 - oz bir porsiyon için . rib eye steak porsiyon 468 kalori vardır . Bu kalori çoğunluğubiftekyağ içeriği yüksek geliyor .
Yağ

Rib eye steak yağ oranı yüksek . Rib eye steak Bir porsiyon doymuş yağ gibi o yağ 10 g , toplam yağ 25 g var .
Protein

Rib eye steak mükemmel bir kaynak değildir protein . Rib eye steak Bir porsiyon protein 56 gr vardır .
Demir rib eye steak

Bir porsiyon demir 4 mg vardır. Bu demirgünlük değerin yaklaşık yüzde 25'tir.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com