Dr Ramachandran Vasan , Boston Üniversitesi'nde tıp profesörü göre, soda içen insanların düzenli olarak bilinen bir durum gelişebilir olasılığı daha fazladır " metabolik sendrom ". Metabolik sendrom sıklıkla yüksek kan basıncı, (aynı zamanda "iyi kolesterol" olarak da bilinir) ve düşük HDL-kolesterol , yüksek kan şekeri olan kişilerde bulunur. Metabolik sendrom diyabet ve kalp hastalığı bilinen bir öncüsüdür .
Bu bulgular, son zamanlarda 1987Circulation adli tıp dergisinde , Temmuz 2007 sayısında Dr Vasan ve başkaları tarafından yayımlanan ve 3500'den fazla insan soda tüketimi chronicled edildi 1998 . Çalışma doktorlar günde soda birden fazla kutu içti insanların metabolik sendrom ya da geliştirmek için daha muhtemel yüzde 48 olduğu bulundu .
Vasan o " bir farkolmadığını yapmak değildi söyledi soda normal veya diyet oldu "
Yaşam Seçenekleri
Diğer doktorlar bir diyet soda ve kalp hastalığı arasındaki bağlantıyı bulmak - . ama Vasan yaptımbiri . Örneğin, diyet gurusu Dr Dean Ornish " meşrubat içmek insanlar muhtemelen başka yollarla unhealthful yaşam kurşun olasılığı daha yüksektir . " Olduğunu ABC News açıkladı Dr Darwin Deen , TıpAlbert Einstein College klinik epidemiyoloji doçent , soda çok içki insanlar genellikle onların kalbine zarar kalıpları içinde sıkışıp ya da yoluyla kalp hastalığına yol olacağını söyleyerek , Ornish ile anlaştı soda birçok kişi yükselen obezite sorumlufast-food kültürünün bir parçası ise diğer yolları .
Dieters ve sağlıklı yiyenler genellikle tamamen soda ve meşrubat sakınmaktır .
İstatistik
Vasan ve diğer araştırmacılar, soda ve kalp hastalığı arasındakibağlantı için özel bir neden bulmak mümkün değildi , ama onlar daha fazla günde bir kez diyet soda içti insanlar yüzde 36 olduğunu buldun vermedi olanlar daha büyük bir bel olması daha muhtemeldir . Diyet- soda içenlere de bazıları kalp hastalığı katkıda bulunabilir , diyabet ve diğer komplikasyonların gelişmesi daha muhtemeldir 67percent edilir .
Obezite
Texas Üniversitesi araştırmacıları bulundu sodaolanlar gibi - - pisliği daha tatlılar için bir özlem lider , gerçek şeker işlemek için bir kişinin yeteneği yapay tatlandırıcıların tüketimi . Ve obezite , tabii ki , kalp hastalığı içinönemli risk faktörlerinden biridir - Eğitim Doktor Sharon Fowler bir kişi daha diyet soda içti , kilolu olma daha büyük bir risk olduğunu buldu . Bir kişi olurfazla obez ,fazla kolesterol kanlarında mevcuttur. Bu kalp krizi yol açtığı kolesterol olduğunu.
Risk
soda kaynaklı kalp hastalığı veya metabolik sendrom gelişme riskini azaltmak içinen iyi yolu olduğunu Azalan sadece su gibi olmayan tatlı içecekler ile değiştirilmesi , soda içme durdurmak , gerçek meyve suyu ve süt .
soda ve kalp sağlığı arasındakibağlantı hakkında endişe İnsanlar aynı zamanda mücadele , onların hayatta sahip diğer sağlıksız alışkanlıkları bakmak gerekir obezite ve diyetlerini iyileştirilmesi ve daha fazla egzersiz ile kalp sağlığını artmaktadır . Bir kez veya iki kez bir hafta tedavi için kaydetmeyi deneyin , bunun yerine bir günlük içecek olarak içme
<- Ve tamamen soda vazgeçmek zorunda değilsiniz . br >