Ünlüler için hazır ambalajlı gıda Programlar şaşırtıcı kilo kaybı sonuçlar paketlenmiş gıda , kilo kaybı sistemleri kendi seçim sayesinde touting . Böyle Jenny Craig ve Nutrisystem gibi programlar tüm yemekler oluşturulan çünkü paketlenmiş , büyük bir popülarite kazandı ve kalori belirli sayıda özelleştirilmiş . Dieter sadece seçer ve istediğigıdalar emir vepaketler onun kapıya teslim edilir . Hazır ambalajlı gıda içeren zayıflama programları , gıda alerji veya vejetaryen diyetler gibi özel beslenme ihtiyaçları için de özelleştirilebilir. Bu programlar aynı zamanda bir kilo kaybı ve yemek izci , canlı telefon desteği ve çevrimiçi beslenme eğitimi eşlik ediyor .
Do-It - Yourself Hazır Ambalajlı Diyet Gıda
Eğer don 't paketlenmiş bir yemek planımeyvelerini bir programa katılmak zorunda . Birçok bakkalları gibi Weight Watchers ve Lean Cuisine olarak paketlenmiş diyet yemekler içindondurucu bölümünde bütün bir koridor adamak . Hatta bazı tür South Beach gibipopüler diyetler ,hazır ambalajlı gıda trende atladı var . Bakkal paketlenmiş diyet gıda maddeleri listesi ve kalori , yağ , karbonhidrat , protein ve sodyum içeren tam beslenme bilgileri ile paketlenmiş geliyor. Belirli bir programa uymak zorunda değilsiniz vepaketlenmiş gıdalar yemek istiyorum almak ve seçim yapabilirsiniz .
Ayrıca, en bakkallarda mevcut hazır ambalajlı atıştırmalıklar bol miktarda bulunmaktadır . Atkins , South Beach ve Slimfast gibi diyet programıkalori sayısını veambalaj üzerinde diğer önemli diyet bilgileri içeren düşük kalorili snack bar ve sallar sunuyoruz .
Avantajları ve dezavantajları arasında Hazır Ambalajlı Gıda
paketlenmiş bir diyet programına giden en büyük avantajlarından birikolaylık sağlıyor . Sizin kalori , karbonhidrat , protein ve buyoldakişi içinmükemmel bir plan yapıyoruz , önceden belirlenir. Gıda tartmak ve ölçmek için durmak yok . Hazır ambalajlı gıda da dengeli bir yemek yemek isteyen yoğun bir kişi için ya da dahil hiçbir yemek neredeyse yok çünkü yemek sevmeyen bir kişi için iyi çalışır . Yalnızca mikrodalgada veyaocaktayemek ısıtmak zorunda . Çoğu paketlenmiş diyet yemekleri bile kendi plastik levha ile gelir, böylece daha sonra bulaşıkları yıkamak zorunda değilsiniz.
Sakıncaları beslenme eğitiminin eksikliği bulunmaktadır . Dieterpaketlenmiş diyet programı olmasına durduğunda , o sağlıklı , düşük kalorili yemek hazırlamak için nasılbilgi ile donatılmış değil . Ayrıca, birçok yemek sodyum içeriği yüksek olan . önceden hazırlanmış yiyecek bir diyet uygulayarak zaman çok yüksek kan basıncı olan kişilerin dikkatli davranır .
kilo kaybı için bir hazır ambalajlı gıda programına özgü bir dezavantajımaliyetidir . Hazır Ambalajlı gıda diyetleri pahalı olabiliryemek için değil, aynı zamanda üyelik ve destek için sadece maliyetleri içerir .