Kalp hastalığı yaygın olarak ateroskleroz , sonucu olduğundakalp sertleşmesine arterler ve nedeniyle sık sık yağ ve kolesterol alımının yüksek miktarlarda neden plak birikimini bloke . Gloria Tsang , RD göre , " soya sütü ve kalp hastalığı rolününkolesterol düşürücü etkisi yaygın olarak 38 klinik çalışmaların bir meta -analizsonuçları yayınlandı90s yılında tanındı . "
Soya Süt ve Aşağı kolesterol
kolesterol seviyesini düşürücüen önemli faydalarından biri kalp kriziriskini azaltıyor . Ulusal Kalp , Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne göre , " 1994 çalışma kolesterol düşürücü , kalp krizi önlemek ve erkekler ve zaten kalp hastalığı ve yüksek kolesterol olan kadınlarda ölüm azaltabilir bulundu ( ayrıca 4S denir)Scandinavian Simvastatin Survival Study çağırdı. "
Soya Sütü ve Kilo Kaybı
Judith M. Lukaszuk , Northern Illinois Üniversitesi'nde diyetetik bir yardımcı doçent ve didaktik program direktörü tarafından yapılan bir çalışmada , soya sütü kilolu erkeklerde ve kadınlarda kilo kaybı teşvik olduğunu göstermiştir . Obezite ile ilgili sorunlar yağ alımının yüksek miktarda ilgili olduğundan , soya sütü nedeniyle hiçbir ek yağ içerdiğigerçeğine kilo kaybı için yararlı bir araç olduğunu kanıtlıyor .
Soya Sütü ve Hafıza Geliştirme
soya sütü vücut tarafından üretilen , doğal östrojene benzer ve steroid hormon türüdür izoflavon içerir. Tüketmek izoflavon okudu ve öğrenme ve bellek artırmak için kanıtlanmıştır . Elaine Magee , MPH , RD , göre, " 21 postmenopozal kadın ile bir çalışmada ,soya izoflavon sekiz hafta sonra dört hafta ve frontal lob işleyişinin sonra sözel öğrenme ve hafızanın belirli olayları arttı. "
Soy Uyarı soya Sütü Alerji alerjik reaksiyon , özellikle soya sütü nedenen yaygın gıdalar biridir , ve potansiyel olarak yaşamı tehdit ediyor. Soya karşı alerjik bir reaksiyon semptomları akne ani durumlarda , burun tıkanıklığı, ishal, anjiyoödem (derinin hızlı şişme ) , rinit ( burun boşluğu iltihabı ) , atrofik dermatit ( egzama veya deri iltihabı yaygın bir şekilde ) içerir. Eğer bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız soya ürünleri sindirerek bırakın ve doktorunuza başvurun .