1 ve
veteriner . Bir sağlık kontrolü almak ve köpek de kontrol olsun . Doktorunuz ve veteriner bir fitness programı ana hatlarıyla var . Eğer kendiniz ya da köpek overexert veya zarar olmadığı önemlidir .
2.
Eğeralabilir teslim almak kez " Başkanlık Mücadelesi . " Başkanın Challenge günlük yaşamlarında aktif bir parçası olmak için tüm Amerikalıları teşvik eden bir programdır . Ne olursa olsun faaliyet ve fitness seviyesi ,Başkan'ın Mücadelesi geliştirmek için sizi motive yardımcı olabilir .
3
günlük fiziksel aktivite ve fitness çalışmaları için Cumhurbaşkanlığı ödül kazanmaya başlayın . Hangi yaşta olursa olsun , sen (bağlantı için aşağıda Kaynakları bakınız ) kendi ihtiyaçları içinCumhurbaşkanının meydan adapte öğrenmek için kayıt olabilirsiniz .
4
köpek dışında fiziksel aktiviteler çeşitli yapın . Yürüyüş , koşu , yüzme ve yürüyüş birlikte yapmak için
5
bu ile eğlenin . Tüm büyük faaliyetleri vardır vebütün aile dahil eğer yapabilirsen . İyi şanslar !