Buffalo Burger porsiyon 4 ons başına yaklaşık 124 kalori içerir . Sadece bu kalori 19 manda düzenli sığır eti için çok yalın bir alternatif haline , yağ geliyor.
Yağ
4 ons bufalo hamburger toplam yağ 2 gram içeren , hangi tavuk ve hindi gibi et kaynaklarına eğilmek karşılaştıran çok düşük bir miktardır .
doymuş Yağ
Buffalo Burger sadece doymuş yaklaşık 1 gram içerir hizmet verebilen 4 ons başına . Doymuş yağ sizin arter tıkanmasına ve LDL azaltmak , ya da "kötü " kolesterol düzeyleri olabilir ; yüksek LDL seviyeleri kalp hastalıkları geliştirme şansınızı artırabilirsiniz
Protein
yağsız protein kaynaklarını Yeme LDL kolesterol seviyelerini azaltmaya yardımcı olabilir . ; buffalo burger çok yalın bir protein kaynağıdır. Onlar hizmet 4 ons başına yağsız protein 24 gram içerir .
Karbonhidratlar
Buffalo Burger " hayır karbonhidrat , daha doğrusu " , düşük karbonhidrat yemek " Bir sayılabilir ya karbonhidrat 0 gram içeren gıda , çünkü " .
Diğer Hususlar
bu beslenme bilgi bufalo hamburger eti için akılda tutun . Eğertopuz , peynir , ketçap , hardal , vb gibi hamburger eklemek her şey yağ , protein ve karbonhidrat ek kalori ve gram katacak .