Medicinenet.com diyet gaz ve şişkinlik bir üst nedeni olduğunu bildirdi. Bazı gıdalar havayutma aerophagia denir
. Gazı oluşturmak ve üretmek için sindirim bakterileri neden olur vesindirim sisteminde aşırı gaz neden olabilir . Bu hastalarda bulantı hissetmeye neden olabilir .
Yatan tıbbi durumlar da tekrarlayan gaz ve gaz sorunlarınedeni olabilir .
Önleyici Tedaviler
deneyin Daha önce belirtildiği gibi, diyet mide gazı üretiminde önemli bir faktördür . Laktoz , fasulye , Brüksel lahanası , brokoli , lahana ve karnabahar tüketiminin sınırlandırılması birini üretirgazı azaltmada etkili olabilir . Tıp uzmanları şişkinlik azaltmak için düşük yağlı diyet uygulamanızı öneririz. Eğer aşırı gaz muzdarip ise gazlı içecekler kaçınılmalıdır .
PreventDisease.com ki fruktoz , basit şeker , raporlarısağlık bilgileri sitesi gaza neden olduğu bilinmektedir . Busistemde şekerler çünkü bazı insanlar , kendi diyet , belli buğday dahil nişastalar , yulaf , patates ve sınırlayarak yardım bulabilirsiniz . Pirinç , daha sindirilebilir bir nişastadır. Bazı diyet lifi tedaviler de gaz neden olabilir .
Üretmek üzerine başlayan gaz önlemeye yardımcı olmak için tasarlanmışkarşı ilaçlar üzerinde sayısız vardır . Bu ürünler daha etkili sorun yiyecekleri sindirmek yardımcı maddeler içerir. Örneğin, Lactaid gibi ürünler süt besinler gaz almak isteyenlere yardımcı olmak için tasarlanmıştır . Beano sebze ve fasulyesindirime yardımcı bir ekidir . Belli alışkanlıkları gelecekte gazı önlemede yararlı olabilir adresleme , aşırı hava yutma şişkinlik deneyimi olanlar için
. Örneğin, sakız çiğneme ve sigara kaçınarak . Yerken yavaş yavaş gıda çiğnemek için bilinçli bir çaba olun . Ev ilaçlarısorunları çözmek için başarısız olduğunda bir doktor
, o zaman ne zaman görün
bilin bir doktoru görmek için . Bazı insanlar ele alınmalıdır altta yatan tıbbi durumlar nedeniyle bağırsak sorunları muzdarip . Bağırsakta emilim bozukluğu , tıkanıklıkları, nörolojik problemler , irritabl barsak sendromu ve diyabet gibi sorunlar gaz ve şişkinlik neden olur . Doktorunuz sorununnedenini belirlemek için testler sipariş olacaktır . Semptomları gidermek ve gelecekteki gaz ve şişkinlik önleyebilir reçeteli ilaçlar vardır. Doktorunuz daha ciddi bir temel sorunu şüphelenirse Eğer bir gastroenterolog ifade edilebilir ,sindirim sistemi konusunda uzmanlaşmış bir doktor .