Stok yukarı
. Soya doğal progeterone inci erichest kaynaklarından biridir . Onlar diosjenindir denilen bir öncü formunda bu hormon içerenbitkiler arasında yer alıyor .
2
Meksika yabani tatlı patates yiyin. Meksika yabani yam doğal progesteronen önemli bitkisel kaynaktır .
3
çemen çayı içilmelidir. Çemen kadınların " östrojen hakimiyeti " semptomlarını rahatlatmak için kullanılan otlar arasında yer alıyor pre- menopoz ile ilişkilidir . Çeşitli koşullar ve dengeler progesteron ve östrojen düzeyleri için eski çağlardan beri kullanılmaktadır .
4
bazı inek sütü aşağı chug . İnekler progesteron düzeyleri yüksek olan hamilelik sırasında sağımı , özellikle kendi sistemlerinde progesteron çok yüksek seviyeleri var.
5
sığır gonad'larýný yiyin. Onlar görünse de antipatik , sığır gonadlar progesteron yüksek düzeyde içerir.