Belirtileri yorgunluk ve halsizlik , kas krampları , kabızlık ve kalp aritmileri dahil . Yavaş refleksleri şiddetli düşük potasyum düzeyleri başka bir belirtisi vardır.
Atılımı Nedenleri , ya da aşırı terleme , diüretikler , böbrek problemleri , aşırı ishal ve kusma , endokrin bozukluklar veya durumlar , çok sık müshil kullanmak vediyet potasyum eksikliği hipokalemi içinbazı nedenleri ( Başvurular bağlantıya bakınız) .
herkes Uyarı 5'ten fazla ishal bağırsak hareketlerini bir gün , ortadan kalkmayacaktır bulantı ve hayatına müdahale , kas zayıflığı , herhangi bir göğüs ile iştah bir gün , kayıp 5 katından fazla kusma : kimaşağıdaki belirtilerden herhangi uğrar hekime başvurulmalıdır ağrısı ve çarpıntı . Bu şiddetli düşük potasyum düzeyleri belirtileridir . Düşük potasyum düzeyleri için
Tedavi
Tedavi seçenekleri potasyum ve magnezyum takviyeleri , daha yüksek potasyum gıdalar yeme , alkol içmiyor ya dahil böbrekler potasyum tutmak ve aşırı su kurtulmak izin kafein ve belirli diüretikler ( Başvurular bağlantıya bakınız ) .
Potasyum Zengin Gıdalar
gıdalar yüksek yiyin bir hekim tarafından tavsiye eğer kan düzeylerini artırmak için potasyum . Potasyum açısından zengin gıdalar fasulye , enginar , mercimek , pişmiş patates , kuru erik ve kuru üzüm , ıspanak ve kabak ( Başvurular bağlantıya bakınız ) içerir .