|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | beslenme
Sağlığı ve Hastalıkları

Temel Yaşam Yemek Listesi

Size ve ailenize gibiçölde ya da bir doğal afet sonrasında izole edildiğini acil bir durum ile karşı karşıya iseniz, hayatta kalmak için yiyecek bir temel envanter gerekir. Ve , yerel yetkililer veya kabartma işçi ulaşılabilecek olsa bile , her zaman hemen herkes ulaşamaz . Sen yardım olmadan , çok daha uzun gün gitmek, ya da olabilir . Yani hayatta kalmak için en çok ihtiyaç ne yiyecek bilmek onu daha da önemli kılmaktadır. Su

tam miktarı değişir , amainsan vücudunun yaklaşık yüzde 70'i sudan oluşur . O temiz içme suyu hayatta kalmak için listenizde bir numara olması gerektiğininoktanın altını çiziyor . Eğer bol su kaynaklarını ve uyumak için güvenli bir yer varsa , çoğu insan gıda olmadan yaklaşık üç hafta yaşayabilir. Hattaen ideal habitatlarda , su olmadanen fazla bir hafta var . Hazır Amerika İç GüvenlikAmerika Birleşik Devletleri Bölümü tarafından yürütülen bir programa göre


, ne kadar su üzerineaşağıdaki yönergeleri kullanmanız gerekir ihtiyacınız :

her kişi , her gün için bir galon su olmalıdır . Bu içme ve sanitasyon içindir . Çocuklar , emziren anneler vehasta daha fazla su gerekebilir . Eğer sıcak bir iklimde yaşıyorsanız , aynı zamanda daha fazla suya ihtiyaç olabilir .

Herevde her kişi için en az bir su üç günlük bir kaynağı tutmak gerekir. Temiz bir plastik kaplarda sıkıcasu deposu.
Konserveler

Konserveler bir hayatta kalma durumunda bir yeri var , ama bir evde sıkışmış çoğunlukla eğer , yana Bu hantal ve ağır. Ne zamandır konserve ürünler yenilebilir kalacak içinde saklanan konteyner ve gıdatürüne bağlıdır , ancak doğru bir şekilde saklandığı takdirde , bir kaç yıl kadar sürebilir .
Freeze - Kuru /kurutulmuş Gıda

Freeze kurutulmuş veya kurutulmuş gıdalarnihai yaşam gıda kaynağıdır. Onlar saklamak için kolay hafif , ve 30 yıl boyunca taze kalabilir . Gıda altı haftalık arz yatağın altına sığabilir . Ve , bununses aksine , birçok kurutulmuş gıdalar oldukça lezzetli . Eğerçölde iseniz
Gıda Doğada

bilmek zorunda nasıl arazi off hayatta . Insan arkadaşları dışında , yenilebilir bitkiler, meyveler, çilek ve fındık dul en iyi arkadaş oldular . Bu yiyemez bilmek de tıpkı önemlidir. Acemi için, yenilebilir yabani bitkiler için bir rehber satın almak için iyi bir fikirdir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]