Rezene içeren C vitamini , B3 vitamini , kalsiyum , magnezyum , demir , potasyum ve lif gibi esansiyel yağlar .
Hazımsızlık
rezene yardımuçucu yağlar
sindirim suyu salgılanmasını uyarır ve gıdaemilimini teşvik ediyoruz. Buna ek olarak, uçucu yağlar , midede iltihap ve tahrişi azaltmaya yardımcı olabilir ve doğal bir antasit olarak hareket edebilir. Rezene aynı zamanda mide gazına azaltabilir .
Kolik
anethol denilen rezene deesansiyel yağların bir bileşeniinflamasyon , tahriş ve sindirim rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir olabilir bebeklerde kolik neden olur.
Anemi
Rezenekandaki hemoglobinüretimini uyarır demir ve histidin , yüksektir . Kansızlığa doğal bir tedavi yöntemidir .
Kabızlık
Moloz rezene tohumubağırsakları uyarır ve doğal barsak hareketlerini geri yardımcı olabilirsindirim sisteminde doğal salgıları artar.
solunum bozuklukları
solunum bozuklukları veyasoğuk algınlığı net mukus yardımcı olabilir ekspektoran olarak rezene eyleminde sineol ve anetol varlığı .
Göz Bakımı
Rezene
doğal bir antioksidandır ve anti - enflamatuar ,gözünde iltihap ve tahrişi azaltmak ve potansiyelgözlerde yaşlanma bozukluklarına karşı koruma sağlar .
rezene bir uyarıcı olarak
Uyarı , o rahim kasılmalarını neden olabilir hamile kadınlar , büyük miktarda yemek değil tavsiye edilir .