Sarı maca , aynı zamanda erkekler ve kadınlarda hem de ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı doğurganlık arttırıcı bileşeni vardır . Buna ek olarak , maca bu formu hormonları dengeleyerek , sıcak basmaları ve ruh hali değişiklikleri gibi menopoz semptomları azaltmaya yardımcı olur. Sarı maca da libido ve enerji seviyelerini geliştirmek için yardımcı olur . Discovery Health Channel web sitesi maca çünkü cinsel dürtü ve dayanıklılık üzerinde güçlü etkisi bulunuyor Peru'nun doğal Viagra olduğunu söylüyor . Mümkünse , maca sebze tüm yiyin. Eğer bütün şeklinde maca bulmak mümkün değilse , ancak, salata üzerinde maca tozu serpin ya da iki yemek kaşığı ekleyin . En sevdiğiniz meyve yüzlü maca . Sarı maca bir karamela aroması ve biraz keskin bir tadı vardır .
Kırmızı
maca tüm formları biraz farklı tatlar ile benzerdir . Kırmızı maca mor ve kırmızı maca ampuller yetiştirilmektedir . Maca Bu tür enerji ve denge hormonları artırmaya yardımcı olur . Kırmızı maca bu gıda protein yapı taşları olan amino asitler , yüksek olduğundan enerji artırmaya yardımcı olur . Ayrıca, diğer ülkelerdeki insanların stres , depresyon ve maca seks drive.This türü hafif bir malt tadı vardır yardımcı olmak için kırmızı maca kullandık .
Siyah
Siyah maca koyu kahverengi ya da siyaha yakın koyu maca kökü sebze hasat edilir . Maca çeşitliliği kavrulmuş soya fasulyesi benzer doyurucu bir tadı vardır . Maca diğer formları gibi , siyah maca da cinsel dürtü artırmak ve doğurganlığı artırır. Güney Amerika yerlileri de sindirim geliştirmek ve ruh düzenleyen siyah maca kullanın . Buna ek olarak , maca bu tip soğuk algınlığı ve grip azaltmaya yardımcı olur , bağışıklık fonksiyonunu artırmaya yardımcı olur . Son olarak, siyah Maca uyku kalitesini artırmak ve ağrıları azalttığı bilinmektedir .