. Parlak renkler kömür katranından ekstre edilmiş ve genellikle çocuk doğru pazarlanan ürünler gıda boya için kullanılır. Amerikan Kanser Derneği gıdalarda kömür katranısindirerek kanserinin bilinen bir nedeni olduğunu belirtti .
2
gibi uzun süreler içinbuzdolabında muhafaza edilebilir uzak et uzak dur salam , sucuk ve diğer şarküteri . Bunlar et büyüyen bakteri oluşumunu önler toksin sodyum nitrat içerir. Sodyum nitratinsan vücudunda nitrozamin oluşturacak mide asidi ile karışır ve bu madde bizim organlarda kanser birçok formları neden olduğu bilinmektedir.
3
işlenmez gıdalar satın alın. İşleme bir fabrikada gıda ham maddeleri dönüştürüyor . En gıdalar kimyasallar ile işlenir .
4
gıda ambalajı üzerindekietiketi okuyun . Uzak gibivücuda zehir olantoksin mono sodyum glutamat veya MSG gibi gıda katkı maddeleri uzak durun .
5
işlenmemiş şeker (ham şeker denir) veya Stevia yerine doğal tatlandırıcı kullanın temel olarak kimyasal olarak yapay şeker. Aspartam ( NutraSweet ve Eşit ) sağlık sorunları bir dizi neden ve mevcut sağlık problemleri kötüleştirebilir bilinmektedir . Sucralose veya Splenda şeker alma ve üç klor atomu ile , molekülde üç grup değiştirerek yapılır. Bu özel kimyasaletkisi henüzürün oldukça yeni olduğu gibi , bilinmemektedir .
6 organik hormonsuz et , yumurta ve süt satın
. Dietilstilbestrol denilen bir hormonABD'de satılan tüm etler % 85 bulunur . Bu hormonüreme organlarının meme kanseri ve kansere neden olduğu kanıtlanmıştır .
7.
toksik pestisit içermeyen organik meyve ve sebze satın alın. Sindirerek pestisitlerin Riskler , Parkinson hastalığı , sinir hasarı , bazı kanser formları , çocuk düşürme , ve doğum kusurları bulunmaktadır .