O'Charley'nın tür karides , tilapia ve somon gibi deniz ürünleri seçenekleri sunuyor . Sedir - planked somon 530 kalori , yağ 32 gram ve hizmet başına protein 57 gram vardır . Sedir - planked tilapia porsiyon başına 280 kalori ve 11 gram vardır . Tilapia şeker ve bir gram porsiyon başına protein 42 gram karbonhidrat , iki gram vardır. O'Charley kızarmış karides yemeği porsiyon başına 740 kalori , yağ 47 gram protein ve 44 gram vardır.
Pasta
O'Charleys'temakarna seçimler dahil porsiyon başına 1640 kalori , yağ 87 gram ve hizmet başına karbonhidrat 155 gram vardır bayou karides makarna . Başbakan kaburga makarna yağ 101 gram ve hizmet başına protein 63 gram ile 1530 kalori vardır . 12 - baharat tavuk makarna yağ 77 gram protein, 64 gram ve hizmet başına 1390 kalori vardır.
Biftek
biftek sevenler için , O ' Charley biftek ve biftek açılan yemek bir çeşitlilik vardır . 12 - ons ızgara rib - eye steak 810 kalori , porsiyon başına protein 72 gram , yağ 55 gram ve kolesterol 345 miligramdır. Biftek ve tavuk ihaleler açılan yağ 75 gram protein, 78 gram ve hizmet başına 1200 kalori vebiftek vardır ve ızgara Atlantik somon balığı 800 kalori , protein 81 gram yağ ve 50 gram vardır . Diğer biftek yemek 920 kalori ve hizmet başına 750 kalori ilebiftek ve karides scampi yemek vardır 1170 kalori ilebiftek ve yarım raf bebek geri kaburga ,biftek ve panko kabuklu karides içerir .
Salata
Çeşitli salata seçimlerO'Charley menüsünde mevcuttur . Sosu olmadanKaliforniya tavuk salatası 700 kalori , protein 45 gram ve hizmet başına yağ 37 gram vardır . Sosu olmadanKaliforniya karides salatası yağ 42 gram , protein 33 gram olan ve hizmet başına 700 kalori vardır . Eğer küçük bir bölümünü tercih ederseniz, porsiyon başına 290 kalori yanı sıra yağ 24 gram olanSezar yan salata , seçebilirsiniz . Sosu olmadan bir ev salatası yağ altı gram , 140 kalori ve tek bir hizmet için protein 6 gram vardır.