Limitli ya da yüksek fosfat içerir gibi , süt ürünleri kaçınmak . Süt, peynir, dondurma , yoğurt , önceden yapılan aşure ve karışımlar ve süzme peynir düşük fosfor diyet kötü seçimler yapmak . Pirinç sütü veya non - süt kaymak ürünleri , krem peynir , şerbet ya da dondurulmuş meyve buz pop ve non - süt krem şanti ile bunları değiştirin. Bu tür krem çorba gibi besbelli süt içermeyen diğer gıdalar için izleyin. Su ile karıştırılarak yerine süt ( 275mg ila 90 ) ile müthiş bir krem çorbafosfor içeriğini azaltmak ve olmayan süt kaymak kullanarak iki - üçte pudingmiktar kesebilir .
Bakliyat ve Makarna
Tam tahıl ürünleri , düşük fosfor programı için tehlike büyü , birçok diyetler sağlıklı bir parçası olarak kabul . Bu tür bisküvi , kekler , krep ve waffle gibi tam tahıllı ekmekler , kraker , tahıl ve makarnalar yanı sıra quickbreads , yüksek fosfat içeriği var. Beyaz ekmek , rafine pirinç ve makarna , simit , İngiliz kekler ve kruvasan gibi seçenekleri ile bunları değiştirin. Kepekli tahıllar ve ekmek ve yulaf ezmesi kaçının. Yulaf ezmesi bir porsiyon fosfor 130mg içerir, buğday ya da irmik kremaynı miktarı sadece 40mg vardır .
Sebze
Taze , konserve ve dondurulmuş sebzeler düşük fosfor diyet iyi seçimler yapmak . Bu tür bezelye , mısır , kuru fasulye , parsnips , kabak ve tatlı patates gibi birçok nişastalı sebze eleyin . Ayrıca brokoli , ıspanak , enginar , kuşkonmaz , mantar ve bezelye kabuklarının kaçının. Düşük fosfat seçimler yeşil fasulye , lahana , pancar , kereviz , havuç , salatalık , patlıcan , marul , biber , soğan , yaz kabak ve domates yer alıyor. Bu tür şalgam ve patates gibi nişastalı bazı seçenekler , fosfor düşüktür. Pintos , böbrek , lacivert ve siyah fasulye gibi yeşil veya balmumu fasulye , başka herhangi bir fasulye yap.
Proteinler
Çeşitli etler sığır, tavuk gibi fosfor düşük , domuz , kuzu , hindi ve bazı balık . Walleye , Pollock, sardalye , ringa balığı , karaca , istiridye , karides ve yengeç sakınmak . Kalp, böbrek , karaciğer ve uykuluk gibi organ etleri , yüksek fosfat içerir . Yumurta nispeten az fosfor içeren rağmen , tek bir gün ve üç veya dört her hafta onları sınırlamak . Uzakta bologna , sosis ve sosisli gibi öğle etleri de dahil olmak üzere işlenmiş etlerde uzak durun .
Sweets and Snacks
Sınır fındık ve tohumlar aynı zamanda yüksek fosfat seçimleri gibi . Bu kısıtlama ayçekirdeği, fıstık ve hatta fıstık ezmesi içerir . Sert şekerler ve gumdrops tatlı diş karşılamak , ama geçiştirmek ve çikolata Topingler dahil olmak üzere, diyet çikolata kesebilir . Bir 1-1/2 oz . çikolata sadece örneğin , jöle fasulyeaynı ağırlıktaki 3mg karşılaştırıldığında fosfor 125mg vardır . Limonlu içecek , zencefilli gazoz veya kök bira ile değiştirerek , hem de kolalı içecekler yap.