nar onun keyifli lezzet ve tıbbi özellikleri için çeşitli kültürler tarafından tarih boyunca değerli olmuştur . Meyve Eski Mısır sanatında tasvir veİncil'de birkaç kez söz edilir . Iplik ve yünden yapılmış minyatür nar eski İsrail'deyüksek rahibin giysisininsaçaklar dekore edilmiş ve dekoratif nar zincirleri Kudüs'tekitapınağınsütunların etrafında yürüyordu .
Faydaları
Nar antioksidan, antibakteriyel ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bir nar meyve 15 19 karbonhidrat gram ve alternatif tıp potasyum .
259 miligram 63-78 kalori vardır, o diyabet , kalp hastalığı ve kanser tedavisinde kullanılır olmuştur . Nar
Özü vardır stafilokok , salmonella ve Strep bazı bakteri türlerine karşı savaşmak için gösterilmiştir .diş alanında
, periodontal işlemlerinden sonra iyileşmesinde plak , yardım neden bakteri oluşumunu önleyen ve kronik belirtilerini azaltmaya bulunmuştur periodontitis .İran Ulusal Beslenme ve Gıda Teknolojisi Araştırma Enstitüsü tarafından 2004 yılındaki bir çalışmada
, tip II diyabet hastalarının anlamlı nar suyu günlük konsantre tüketerek kendi kolesterol düzeyleri azalır .
Potansiyeli WisconsinÜniversitesi ve Los Angeles CaliforniaÜniversitesi'nde yapılan
Araştırmalar nar yağı , suyu , ve özü meme , cilt , kolon ve dahil olmak üzere kanserlerin çeşitli önlemek içinpotansiyele sahip bulundu akciğer kanseri. Nar aynı zamanda KardiyolojiAmerican Journal ancak 15 Eylül , 2008, sayısında yayınlanan bir çalışmaya göre , koroner kalp hastalığı ve yüksek tansiyon hastalarına yardımcı olabilirLindsley F. Kimball tarafından 2004 yılında yapılan bir in vitro çalışma
New York Araştırma Enstitüsü nar yapılmış bir antimikrobiyal topik uygulama , HIV- 1 enfeksiyonunun önlenmesinde yararlı olabilir düşündürmektedir.
Uyarı
Bazı kişiler alerjik bilgisi reaksiyon nar ve anafilaktik şok ve larinks ödemi gibi ciddi gibi yan etkileri yaşayabilirsiniz . Nar bazı ilaçlar ile ciddi etkileşim olabilir . Miyopati rozuvastatin tedavi gören kişiler, nar tüketmek gerekir .
Uzman Insight
Araştırmacı Robert Longtin ,tıbbi nitelikleri ve nar sağlık yararları geniş bir çalışma sonrasında , çağırdı
o " doğanın gücü meyve . "