Atkins Diyeti , çoğunlukla protein ve yağ ama çok az karbonhidrattüketimi ile hızlı kilo kaybı teşvik . Karbonhidrat vücudun birincil enerji kaynağıdır. TaraftarlarıAtkins Diyeti metabolizmasını düzenleyenvücudunbiyokimyası stabilize savunuyorlar; muhalifleri karbonhidrat düzeyleri çok düşük ve diyet böbrek hasarına yol açan uzun süreli ketozis , riske savunuyorlar. Işaretli yorgunluk ve zayıf zihinsel konsantrasyon yaşandığıdiyet olanlardiyet bırakmak ve normal yeme alışkanlıklarına geri dönmek isteyebilirsiniz . You