. Bazı insanlar aklın rahat bir devlet ulaşmak için meditasyon kullanabilirsiniz . Zihniniz açıktır sonra, bir düşünce odaklanabilirsiniz .
2.
sahip bir hırs ya da başarmak istediğiniz bir hedef düşünün . Örneğin: daha iyi bir iş ise , bu iş ile gidermasanın arkasında kendinizi resmi . Bupiyano çalmayı öğreniyor , kendinize bir piyano başında oturan resim. Eğer elde etmeye ne olursa olsun için bunu yapın .
3
başınızıgörüntü üzerinde genişletin . Sen canlı ve tam netlikresmi görmek gerekir . Bugörüntüyü görmek için edebilmek için yeterli değil, kafanızda bir film oyun gibi hayata gelmek zorunda
4
kafanızdagörüntüyü hissedin . . Gördüğünüz gibi , sen de , bunu duymak kokusunu ve o oluyor inanmak gerekir . Örneğin: Bir piyano çalmaya tasavvur ederseniz,piyano gelenaslında müzik dinlemek ve parmaklarınızıtuşların üzerinde hareket görmek gerekir . Eğerpiyano çalmaya ve kaç kişi sizin performansınızı tadını çıkarıyor düşünün . Aklını gözündegörsel görüntüye duygu bağlayarak, gerçeklik olarak bu görüntüyü kabul beyin eğitimi vardır .
5
sık sık zihin gözünde görüntüleri gözünüzde canlandırın . Eğer görüntüleme ne olursa olsun görüntüleri tekrar tekrar kafanızda izlendi olmalıdır . Daha sen görselleştirmek ,güçlü zihninizi göz alacak.
6
bir anda sürece olabildiğince için , erkan'a , kafanızdagörüntüleri tutun . Daha bu gerçeği olduğunu zihninizi ikna edebilirsiniz ,hızlı beyniniz size hedeflerinize ulaşmak için izin şekillerde düşünmeye ve hareket etmeye başlayacaktır .