Nasıl Bahar Karaciğer temiz Çay olun . Kışın ağır yeme ve içme tatil ile doludur . Bize birkaç ay gerisinde olsa bile Ve , ciğeri hala biraz frazzled vardır . Budurumda , buekstra kış kilo engelleyen bir bariyerdir .
yerine " temizlik " veya " detoks " Ben nazikçekaraciğer dikkat çekmek için tercih - ben sadece bunu yapmak için tasarlanmış kuru otlar ile bir çay karışımı oluşturun . Kendiniz hazırlamak için nasıl okumaya devam edin. Things 2 yemek kaşığı
ihtiyacınız olacak. ısırgan otu yaprakları 2 yemek kaşığı
. 1 çorba kaşığı karahindiba
bırakır. dulavratotu kökü 1 çorba kaşığı
. spearmint
( isteğe bağlı )
Daha Talimatını Göster
çubuklarını
Hermetik kap
Kaynar Su
Küçük kase seçim Sweetner 1 Tümünü ekle
.kase veçubuklarla hafifçe karıştırınmaddeler
2
hava geçirmeyen bir kaba aktarın - . tercihen cam ve koyu renkli yapılmış
3
serin , kuru bir yerde sıkıca ve mağaza örtün .
4.
çay yapmak için zaman , kaynar su her bardak için dik 1.5 çay kaşığı olduğunda . Strain, tat ve zevk tatlandırmak !