Karaciğer yaklaşık üç kilo ağırlığında bir kırmızımsı - kahverengi glandüler organdır . Bu diyafram altında , karınsağ tarafına soktu .
Karaciğer, yağ yıkmak maddelerinüretimi dahil olmak üzere idrardaana madde ( üre ) yapım , depolama , birden fazla iş var Bu vitaminler A , B12 , D ve K gibi vitaminler ve mineraller; vekandaki zararlı maddelerin filtre .
Are Gerekli temizler ?
alternatif tıp çoğu uygulayıcıları göre , karaciğer temizler" build - up ortadan kaldırmak için kesinlikle gerekli olan "bağırsak dışkı .
Ancak, daha geleneksel doktorluk en doktorlar karaciğer temizler etkisiz , gereksiz ve aslında zararlı olabilir .
Her iki şekilde de,etkileri size söyleyecektir çok rahatsız edici olabilir .
Nasıl Yaparsınız bir sarımsak ve Zeytinyağı Karaciğer temiz ?
için tarifler yüzlerce vardır sarımsak - ve - zeytin - yağ karaciğer kullanılabilir temizler . Onlar ortakana maddeleri narenciye suyu bir veya iki bardak , kıyılmış veya ezilmiş çiğ sarımsak bir ya da iki karanfil ve zeytinyağı yarım fincan arasında herhangi bir kaç yemek kaşığı vardır . Ve bazı filtresiz elma suyu dahil - çoğu da zencefil eklemenizi öneririz . En az bir popüler tarifi yaygın bir müshil olarak kullanılır Epsom tuzları , çağırır.
Maddeleri bir blender içine koyun vesabahları sonra sarhoş olan , su ya da şekersiz bitki çayı ya da izledi . Epsom tuzları çağrısındatarifleri sadece üç dört hafta boyunca haftada bir kez alınması gerektiğini belirtmektedir ama bu genellikle 10 gün boyunca günde bir kez tekrarlanır . Bir Sarımsak ve Zeytinyağı
Pros Eğer kabız olduysanız karaciğer temiz
, sarımsak ve - zeytin - yağı temizlemek bu durumu rahatlatmak olabilir . Başka herhangi bir gerçek sağlık yararları kanıtlayan hiçbir klinik çalışmalar vardır , ancak bunu yapmazsanız aşırı yapmakzeytinyağı veya Epsom tuzları , herhangi bir tehlike vardır .
Karaciğer ve safra kesesi temizler çoğu savunucuları iddia " taş olduğunu " atılır. Stephen Bennett , Quackwatch.com de MD göre , çalışmalar bu aslındabağırsaklarda oluşturulan saponifiye ( sabun döndü ) zeytinyağı kümeler olduğunu göstermiştir . Bir Sarımsak ve Zeytinyağı Karaciğer
Eksileri temiz
zeytin yağı ve /veya ingiliz tuzlarının büyük miktarlarda sindirerek karın krampları neden olabilir , mide bulantısı, su kaybına yol açabilir bağırsak gaz ve yoğun ishal , .
sarımsak olduğu kan şekeri düzeylerini etkilediği düşünülen , insülin kullanan kişilerin sarımsak büyük miktarda yemek gerekir - birkaç tam ampuller bir gün , - örneğin daha fazla çalışmalar yapılmış kadar
<. br >