. Kan daha çok sıvı yapılmıştır , bu nedenle su içme çok kan imalatı için yardımcı olur . Ayrıca kirleri ve toksinleri uzaklıkta kızarma tarafındanvücut temizlemek için yardımcı olur . Su yaşam için gerekli olan ve sıvı içme bol her iradekan vevücut temizliği ile olur . Günde en az 8 bardak su içiniz .
2.
böbrekleri temizleyin . Böbreklerin ana işlevi kan temizlemektir. Böbrekler tarafında 1 milyon nefron (küçük filtreleme adet) her biri ile bir filtreleme sistemi vardır . Bu nefron hasarlı veya düzgün değilse , bunlarkan kuyu filtre olamaz . İçme suyuböbrekleri temizlemek için yardımcı olur , ancak bunu bazı otlar yapmak . Ayı üzümüböbrekleri temizler popüler bir bitkisel ilaçtır . Bu sağlık gıda mağazalarında bulunabilir .
3
karaciğer temizleyin . Karaciğer bir filtreleme sistemi olma gibi birçok işlevi vardır . Karaciğeri temizleyerek daha iyi çalışabilir , ve bu dakan dolaşımına dahil , içtenvücut temiz almak için yardımcı olur . Süt devedikeni bir bitkisel karaciğer temizleyici olarak yüzyıllardır kullanılmaktadır . Sağlık gıda mağazaları bu eki taşır.
4.
kanı temizlemek için bitkisel ilaçlar kullanın. Kan temizlemek için bilinen birkaç otlar vardır. Chaparral , kırmızı yonca , kurcalamak kök ve bademden bu birkaçıdır . Bu kapsüller ya da çaylar olarak mevcuttur. FDA , bu bitkilerin bazıları toksik gördüğü , çok yüksek dozda veya uzun bir süre için yapmayız .
5
hızlı bir deneyin . Yemek değil , sizin vücut yiyecek sindiren vekan yoluyla istenmeyen maddeleri kaldırarak bir dinlenme süresi verin . Bu süre hızlı üzerinde bol sıvı içmek önemlidir . Vitamin ve mineral takviyeleri alarak isteğe bağlıdır .
6
proteolitik enzimler atın. Bu enzimlerkanda organik atıkları ve enkaz yıkmak için yardımcıkan temizlemek . En iyi sonuçlar için bir yemek sırasında veya sonrasındaenzimleri atın. Enzimler hemenkan dolaşımına vekanı temizlemeye başlar . Enzimler online sağlık gıda mağazalarında satılmaktadır.