. Bu dahil olabilir , herhangi bir sağlık riskleri konusunda doktorunuzla konuşun tıbbi rejimi her türlü başlamadan önce önemlidir . Önceki herhangi bir sağlık sorunları, alerji vekonuyla ilgili olabilecek başka bir şey söz emin olun . Senbaşında ön ve dürüst tıbbi profesyonel kalarak daha sonra kendinize sorun bir çok kaydedebilirsiniz .
2
Alım Bowtrol . Bu ek , bazı eczaneler ve marketler sağlık gıda ve bütünsel bir yaşam mağazaları pek çok yanı sıra bulunabilir . Ayrıca farklı çevrimiçi perakendeciler aracılığıyla bulunabilir ( aşağıda Kaynakları bakınız ) . Sadece , Bowtrol denemek istiyorsanız fiziksel perakendeci onu satın nakliye maliyetlerinden tasarruf edecek .
3
bir diyet planı üzerinde karar verin . Bowtrolyapımcıları kepekli tahıllar , sebze ve meyve oluşur , yüksek lif , düşük yağlı diyet öneririz . Onlar da sizin kadar 10 8 8- oz bardak bol su içmek önerilir . Bu, iyi sindirime yardım önemlidir ve temizlik görevlerini yerineek yardımcı olacaktır . Yağlı ve yağlı gıdaların büyük miktarlarda yeme Bowtrol etkisiz yapabilir , ya da en iyi sihrini çalışmak için çok daha uzun sürer .
4.düşük dozda alarak başlayın
. Başlangıçta size 3 Bowtrol alınması gerektiğini genellikle yatmadan etrafında , bir gün kapsül . Kolon temizliğidüzeyine bağlı sonunda size 8 kapsül bir gün alarak kadar çalışabilir , arıyoruz . Bu vücudunuzun Ancak ,ilk 3 kapsül tepki veürünün daha yüksek bir doz başlamadan tekrar doktorunuza danışabilirsiniz nasıl görmek önemlidir .
5
olası farkında olun yan etkileri . Herkes farklıdır , bu yüzden bazı insanlar Bowtrol alarak hiçbir yan etkileri acı çektikçe , başkalarının onlara sahip olacak . Bu şişkinlik , kramp , grip benzeri belirtiler , renksiz idrar ve karın ağrıları içerebilir . Bu sorunlardan herhangi biri başlarsanız , ne kadar sürdü takip ve bunların şiddetini tutmak . Onlar yerine daha da kötüye eğer birkaç gün içinde ya da uzağa gitmek istemiyorsanız , tıbbi yardım isteyin ve /veyaek alarak durdurmak isteyebilirsiniz .
6
Bowtrol alarak devam edin. Çünkü onun doğal maddeler , bu süresiz almak gerekir bir ekidir . Birçok kullanıcı sadece yarım bir ay içinde ilk sonuçlar gördükten sonra yıllarca sürer . Eğer kolon temizler olarak 02:58 bağırsak hareketleri bir gün olması başlamalı ve bu durumda bir kez geri önce uğramış olabilirdüzensizliği gidiyor denemek istemeyebilirsiniz .