. Musluk suyu bu temizlemekamacıyla gayet iyi . Su şişesi kullanıldı olurken hızla ısı kaybeder, böylece su kaynatılır vesıcak su şişesi uygulamadan önce kullanıma hazır taze bir sürahi devam edecektir .
2
kalın bez, sıcak su şişesi Wrap bu hint yağı ya da sadece su ile ıslatılmış edilmiştir. Yararlı yağlarısıtmalı deri içine emmek için izin vermeye ek olarak , bir bezsıcak su şişesi karşı yanan cildinizi koruyacaktır . Bu uygulamayı kullanırken uyku gitmek asla . Sıcak su şişesi herhangi bir süre için deri ile doğrudan temas ederse , yanıkları oluşabilir .
3
sıcak su şişesi 30 ila 60 dakika kalmasına izin verin . Bu soğumaya başlar , bu dönemdesıcak su şişesi içindekaynamış su değiştirin .
4.
Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi göre , en iyi sonuçlar için üç gün boyunca her gün bu işlemi tekrarlayın . Suyun bu süre boyunca bol bol içki , sebze ve tam tahıllar ile diyet lif artırmak ve böyle bir zeytinyağı ve limon temizlemek gibi temizlemek başka türlü , performans düşünüyorsanız profesyonel sağlık bakımı ile konuşmak .
5 Eğer herhangi bir önceden var olan karaciğer veya safra kesesi sorunları varsa
, bu temizlemek denemeden önce sağlık kuruluşu ile konuşmak . Karın üzerine sıcak uygulamalarını kullanaraksafra kanalları daha kolaysafra kesesi taşları geçmek için yapım , dilate neden olabilir . Bu muhtemelen yararlı olsa da , yapılan veyasafra kanalı sıkışmış olma bir safra kesesi taşı , ciddi yaralanmalara neden olabilir .