Cathartic otlar barsak hareketleri ile atık ve toksinleri kaldırmak içinbağırsak ve kolon uyarıcı , laksatifler gibiaynı şekilde çalışır . Doğal otlar kullanımı güvenlidir ve sağlık gıda mağazalarında bulunabilir . Tercihen yemek vakti , yönetmen olarakot atın . Bağırsak hareketlerikolon temizliği programı sırasında sık kadar bir kapsül bir gün , ve bir kapsül tarafından artış ile başlayın .
Sık sık bir kolon temizlemek sırasında kullanılan iki müshil otlar burun aloe yaprağı ve sinameki vardır . Cape aloe yaprakaloe vera bitki ile ilgili olduğunu , ve yüksek lif içeriğikolon ve bağırsak gelen birikimini kaldırmak için yardımcı olur . Senna atık kaldırmak içinkolon uyarır popüler bir kolon temizliği ot vardır .
Emici Otlar
Diğer kolon temizliği maddeleri emici otlar içerir . Bu doğal otlarkolon kirleri dışarı çekmek ve barsak hareketleri ile bunları kaldırın . Emici otlar dakolon iltihabı azaltmak için yararlıdır . Müshil otlar aksine , bu otlar boş bir mide ile lazımdır. Emici otlarbağırsak ve kolon duvarların temizliğine daha kapsamlı olan ve yeterli temizlik için her gün gerektiği kadar yapılabilir .
Emici maddelerden iki popüler seçenek kömür ve bentonit kil aktive edilir . Kil toksinler , atık vebağırsak ve kolon duvarlarına parazitleri dışarı çeker , vegün boyunca sık sık kullanmak güvenlidir . Bubağırsak toksinleri emer vekolon temizler olmasıdır kömürü, benzer şekilde çalışır .
Onlarbağırsak ve kolon su absorbe çünkü bu maddeler , kabızlığı önlemek için meyve suyu veya su ile tüketilmelidir. Su sekiz ons kil veya kömür bir çorba kaşığı karıştırın ve içecek . Vücuda hidrasyon bol temin etmek üzere su ilave sekiz ons cam tüketirler . Her doz sonra ek bir bardak su, ardından sekiz ons cam ile takviyeleri alın.