Toksinlerden otlarkaraciğer ve böbrekleri içerenvücut içindeyeniden işleme organlarınişlevini desteklemek içinyeteneği var . Organları uyuşturucu toksinleri içerenkan , toksinleri ve atık filtre çalışır . MarylandÜniversitesi'ne göre
, karahindiba çinko , demir ve potasyum gibi vitamin C , A , D içeren ve B kompleks . Bu bitki genellikle temizlemek ve sindirim bozuklukları , karaciğer fonksiyon ve rahatlama desteklemek için kullanılır . Bu bitki esas olarak böbreklerden fazla suyu ve bunların tuzlarını elde etmek için idrar üretimini arttıran bir diüretik olarak çalışmaktadır. Buböbrek daha iyi çalışması için izin verir ve filtrekan dolaşımından dışarı toksinler . MarylandÜniversitesi, bu bitkininsistemi bu organdan saklanan uyuşturucu toksinler kaldırmak için izin verecek sağlıklı karaciğer detoks , teşvik etmek için kullanılabileceğini göstermektedir . Bu ot tüketmek sıcak su , kapağı kaynar sekiz ons içine kurutulmuş karahindiba yaprağı , iki çay kaşığı koyun ve 10 dakika demlenmesi içinçay izin vermek için . Dışında çayyaprakları süzün ve agave nektarı ile tatlandırmak ve günde üç kereye kadar tüketir .
Kardiyovasküler Egzersiz
Kardiyovasküler ve ağırlık egzersizlerivücut çalışmak kalp hızı artışı ve aşırı yağ hücrelerini yakmak için . Kardiyovasküler sistem yararlanarak böyle marihuana kanabinoidlere gibi narkotik toksinler ,vücuttakitoplam yağ hücre sayısını azaltarak ,yağ hücreleri içinde kendilerini saklamak Çünkübu toksinleri sistemden detoks olacaktır . Bir egzersizsüresi boyunca ,vücut terleme ile tepkisistem neden kendi iç sıcaklığını yükseltir . Ter gibi, saklanan toksinler ilaçlardan çekilme semptomlarının şiddetini azaltabilir , vücut salınır. Toksin seviyelerini azaltarakvücudun yararına egzersiz kalmaz , aynı zamanda sağlıklı kalp ve organ fonksiyonlarını destekler. Kardiyovasküler egzersizegzersizsüresincekalp hızı yükseltmek etkinliklerdir . Kalp hızı ,metabolizma veya termogenezi artırarak , böylece aşırı yağ hücrelerini yakma , yükseltilir . Önce herhangi bir egzersiz programına başlamadan için , herhangi bir sağlık komplikasyonları var, özellikle , kendi güvenliğini sağlamak için doktorunuz ile konuşmak .