Egzersiz topları kilo ve formda tutmanın popüler ve eğlenceli bir aracı haline gelmiştir . Egzersiz topları çeşitli egzersiz kullanımlar için çeşitli boyutlarda gelir . Bubüyük yararı almak için topun içindoğru hava basıncını korumak için önemlidir . Egzersiz topu üreticisi talimatları veyadoğru yükseklik ve hava enflasyon için bir boyutlandırma kılavuzu ile gelmelidir . Bu da boy, kilo ve amaçlanan kullanıma bağlı olarak değişebilir . You