Kulakları Nasıl Pop. Uçakla seyahat etmek, yüksek kotlarda sürüş, yüzme ve soğuk algınlığı östaki tüplerinin tıkanmasına neden olabilir. Östaki tüpleri tıkanır, çünkü orta kulaktaki basınç eşitlenemez. Bu rahatsız edici bir duygu ve sesler belirsiz ve boğuk. Kulaklarınızı açmak ve basıncı azaltmak için birkaç ipucu.
İnişten bir saat kadar önce bir alerji tableti veya dekonjestan alın. Nazal spreyler de kullanılabilir, ancak aşırı kullanımı nedeniyle daha fazla tıkanıklığa neden olabileceğinden daha sonra kullanmayı bırakın.
Sertçe yutun. Yutmak, östaki tüplerini açan kasları çalışmaya başlar. Kalkış ve inişinizden hemen önce uçakla seyahat ediyorsanız, bu tekniği uygulamak iyi bir fikir olacaktır.
Sakız çiğneyin. Yükseklikte herhangi bir değişiklik genellikle östaki tüplerinin kapanmasına neden olur. Bir paket sakız hazırlayın ve taşıyın. Çiğneme hareketi tüpleri açar ve basıncı azaltır.
Nane ya da sert bir şeker alın. Tekrarlanan yutmak, kulaklarınızı patlatmaya yardımcı olacaktır.
Esneme geniş. Bir dekonjestanınız olmadıkça uykuya dalmayın. Kulaklarınız otomatik olarak açılmıyor. Uyandığınızda, kafanızın bir düdüklü tencere içindeymiş gibi hissedeceksiniz. Bağlama boruları germeye ve açmaya yardımcı olur.
Önce burun deliklerinizi sıkarak kulaklarınızı açın. Sonra derin bir nefes alın ve ağzınızı kapatırken tutun. Son olarak, yanağınız ve boğaz kaslarınız zorla havayı burnunuzun arkasına doğru bastırıyor. Bir pop sesi duyana veya rahatlamış hissedene kadar bu işlemi gerektiği kadar tekrarlayın.
Basınç geçmezse bir doktora yardım isteyin. Tüm bu adımların denenmesi ve östaki tüplerinin hala tıkalı olması durumunda, bir doktor sizin için kulaklarınızı açmak için kulak zarında küçük bir kesi yapabilir.
, , ] ]