Flavonoid ailesinin bir üyesi olan Quercetin, birçok meyve ve sebzeye canlı renk verir ve quercetin, Maryland Tıp Merkezine göre kanser ve kalp hastalıklarına karşı korunmaya yardımcı olabilir. Bromelain, diğer taraftan, ananaslarda bulunan enzimlerin bir karışımıdır ve özellikle yaralanmalar ve enfeksiyonlarla ilişkili iltihaplanmayı azaltmada etkilidir, UMMC'yi bildirir. Quercetin ve bromelain yan etkilere neden olabileceğinden veya ilaçlar ile olumsuz yönde etkileşime girebileceğinden, bu takviyeleri sağlık uzmanınıza danışmadan kullanmamalısınız.
Quercetin Yan Etkileri
Quercetin tüketimi için güvenli olarak kabul edilse de UMMC'yi belirten mide ve baş ağrısı gibi yan etkiler yaşayabilir. Ek olarak, quercetin'in vücudunuzdaki protein fonksiyon kaybına neden olan bir yan ürün üretebileceğine dair bazı ön kanıtlar mevcuttur. Ayrıca, günde 1 gramdan fazla olan çok yüksek dozda quercetin alınması böbrek sağlığınıza engel olabilir. Bu nedenle, UMMC quercetin almasından tekrar tekrar aralar verilmesini önerir. Böbrek hastalığından muzdarip, hamile ve emziren kadınlardan muzdarip olan kişiler quercetin almamalıdır.
Quercetin'in Diğer Yan Etkileri
Quercetin'in laboratuvar gözlemleri sırasında bakteriyel kromozomlarda değişikliklere neden olduğu gösterilmiştir. 2007'de “İnternet Güncellemesi İnternet Dergisi”. Ancak, bu keşiflerin insanlar için önemi hala belirsiz. Hamile kadınlar ve emziren anneler, uzun süreli güvenlik verilerinin bulunmaması nedeniyle quercetin almaktan kaçınmalıdır. Quercetin ayrıca vücudun bağışıklık sisteminin aktivitesini azaltan bir ilaç olan cyclosporine emilimini de engelleyebilir.
Bromelain'in Yan Etkileri
UMMC, bromelainin genellikle 8 ila 10'dan daha fazla bir süre için tavsiye edilmediğini söylüyor Arka arkaya günler. Bromelain, aşırı adet kanaması, kusma, ishal ve bulantı gibi yan etkilere neden olabilir. Rezene, selvi poleni, papain, havuç, buğday, ananas, kereviz veya çim polenine alerjisi olan kişiler de bromelaine alerjisi olabilir. Karaciğer veya böbrek hastalığı, yüksek tansiyon ve kanama bozuklukları ve gebe kadınlar ile insanlar bromelain almamalı, UMMC tavsiye eder. Bromelain ayrıca ameliyat sırasında ve sonrasında kanama riskini artırabilir, bu nedenle ameliyattan iki hafta önce bromelain almayı bırakmalısınız.
Bromelain'in Diğer Yan Etkileri
Yüksek dozda bromelain alınması kalp atış hızınızı artırabilir. NYU Langone Tıp Merkezi'nde bildirildiği gibi Mayıs 1978 tarihli “Hawaii Medical Journal” dergisinde yayınlanan bir çalışma. Bromelain ayrıca vücudunuzun kanı pıhtılaşma yeteneğini yavaşlatabilir ve klopidogrel, aspirin ve warfarin gibi kan inceltici ilaçlarla alındığında kanama riskini artırabilir. UMMC, bromelainin bazı antibiyotiklerin, özellikle de tetrasiklin ve amoksisilin emilimini artırabileceğini not eder. Ayrıca, bromelain, trisiklik antidepresanlar, barbitüratlar, nöbet önleyici ilaçlar ve benzodiazepinler gibi yatıştırıcı ilaçların etkisini artırabilir. Bu nedenle, bu ilaçlardan herhangi birini alıyorsanız, bromelain tüketmeden önce sağlık uzmanınızla görüşün.
, , ] ]