Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaklaşık 50 milyon yetişkin, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, bir artrit formuna sahiptir. Ağrılı, bazen zayıflatıcı durum için bir tedavi olmadığından, hastalar genellikle yardımcı olmak için gıdalar ve takviyeler şeklinde alternatif ilaca yönelirler. Eski Mısırlılar zeytin yapısını ilaç olarak kullandılar, ancak 2005 yılına kadar bilimsel araştırmalar zeytin yaprağı özlerinin artrit tedavisinde de yardımcı olabileceğini göstermeye başladı.
Zeytin Yaprağı Yararları
Zeytin yaprağı özleri yapıldı Zeytin meyvesi ve zeytinyağı üreten aynı bitki türünün taze veya kurutulmuş yapraklarından elde edilir. Ekstrakt polifenoller olan oleuropein ve oleuropeosit bileşiklerini veya hücre hasarına karşı zararlı serbest radikallerden korunabilecek antioksidanlar içerir. Oleuropein ve oleropeosid kan damarlarını gevşetir ve genişletir, antimikrobiyaldirler ve bağışıklık sisteminizi desteklerler.
Artrit İltihabı
Artrit, eklemlerinizdeki iltihap anlamına gelen bir terimdir. Her ne kadar iltihap, vücudunuzu normal olarak enfeksiyon ve yabancı maddelerden korsa da, bağışıklık sisteminiz hayvansal hale geldiğinde, yanlışlıkla vücudunuzun kendi dokularını hedef alır ve zarar verir. “Fitoterapi Araştırmaları” dergisinde Temmuz 2011'de yayınlanan bir araştırma, zeytin yaprağı ekstresinin, iltihaplanma sürecinin belirleyicisi olan sitokin ve enzim üretimini azaltarak iltihabı hedefleme kabiliyetine sahip olduğunu doğruladı.
Artrit Ağrısı
Artritin en rahatsız edici semptomlarından biri kronik ağrıdır. “Beslenme Araştırması” dergisinin Haziran 2007 sayısında, bilim adamları, sekiz hafta boyunca 400 mg zeytin yaprağı özü veya plasebo alan 90 insan romatoid artrit hastası ile yapılan çift kör, randomize, plasebo kontrollü bir çalışmanın sonuçlarını bildirdiler. . Çalışma döneminden sonra, zeytin yaprağı özütleri alan katılımcılar, her ikisi de iltihaplanma ile ilişkili olarak daha düşük homosistein ve C-reaktif protein seviyelerine sahipti ve ayrıca ağrıda da önemli bir azalma yaşadılar. Eylül 2005’te “Nature” da yayınlanan ayrı bir çalışmada, sızma zeytinyağının reçetesiz satılan anti-enflamatuar ilaç ibuprofen ile benzer farmakolojik aktiviteye sahip olduğu bulundu.
Düşünceler
Zeytin yaprağı özleri azaltabilir kan şekeri düzeyleri ve tiroid uyarıcı hormonları azaltır. Diyabet hastasıysanız veya bir tiroid rahatsızlığınız varsa, zeytin yaprağı özü almadan önce doktorunuza danışın. Zeytin yaprağı ekstraktlarından bildirilen çok az yan etki vardır, ancak uzun vadeli etkileri belirlemek için insan çalışmaları yetersizdir. Zeytin ağacı poleni hassas kişilerde ciddi alerjilere neden olabilir. Zeytin yaprağı özleri için önerilen bir doz yoktur, ancak farelerde kg vücut ağırlığı başına 1 g'a kadar olan oleuropein dozları toksik değildir. Tipik bir 500 ila 750 mg kapsül zeytin yaprağı özü, yaklaşık 20 mg oleuropein içerir.
, , ] ]