Tourette sendromu, tedavisi bulunmayan nörolojik bir hastalıktır. Bazı insanlarda, neden genetik olabilir, bazılarında ise neden beyin anomalisinden kaynaklanabilir. Çoğu zaman kesin nedeni bilinmemektedir. Bozukluk tikler, istemsiz hareketler veya sesler ile karakterizedir. Geleneksel tedavi ilaç tedavisine rağmen, diyet bir rol oynayabilir. Bazı vitamin ve minerallerle takviye etmek veya olası gıda alerjilerini belirlemek, bu durumu kontrol etmeye yardımcı olabilir.
Tourette'in Anlayışını Anlamak
Tourette sendromu olmayan bir insanda, beyin, kişinin odaklandığı herhangi bir hareketi kolayca kontrol edebilir. Kolunuzu kaldırmayı seçerseniz, beyninizin belirli bir alanı bu harekete odaklanırken, beyninizin geri kalan kısımları bacaklarınızın hareketini önler. Tourette's olanlar için fonksiyonel bir dengesizlik veya elektriksel beyin aktivitesinin yetersizliği var. Bu dengesizlik tiklerin oluşmasına neden olurken, yavaş elektriksel aktivite beynin dürtüsel hareketleri önleyememesiyle sonuçlanır.
Tics
Tourette'in semptomları genellikle 10 ile 10 yaşları arasında ortaya çıkma eğilimindedir. gençlik yıllarında ve yetişkinliğe doğru ilerledikçe gelişebilir. Tikler hem fiziksel hem de sesli olarak sunulabilir ve şiddetine göre değişebilir. Basit tikler ani, kısa ve tekrarlayıcıdır. Fiziksel basit tikler yanıp sönme, parmak esneme, omuz silkme ve kafanın sarsılmasını içerirken, basit vokal tikler bağırmak, hıçkırmak ve havlamaktır. Karmaşık tikler birkaç kas grubunu içerir ve daha belirgindir. Karmaşık fiziksel tikler burun veya diğer insanlara dokunmayı, müstehcen hareketleri veya çırpma kollarını içerir. Karmaşık vokal örnekleri arasında kelimelerin tekrarı, bağırsak patlayıcı maddeler veya başka bir kişinin kelimelerinin veya ifadelerinin tekrarı yer alır. Besin alerjileri ve bazı vitamin ve minerallerin eksikliği tiklere katkıda bulunabilir veya kötüleşebilir. Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH), bir magnezyum eksikliğinin Tourette'in semptomlarının temel nedeni olabileceğini varsayıyor.
Magnezyum
Magnezyum, sağlıklı bir bağışıklık sistemi ve güçlü kemikler için gerekli bir mineraldir. Tourette sendromu varsa, normal kas ve sinir fonksiyonu için magnezyum zorunludur. Ispanak, baklagiller, rafine edilmemiş tam tahıllı ürünler ve fındık gibi yiyecekler iyi magnezyum kaynaklarıdır. Eğer bir eksikliğiniz varsa, doktorunuz ek almayı önerebilir. Tourette hastaları için magnezyumun tıbbi etkinliğini düşük yan etkili bir tedavi seçeneği olarak belirlemek için klinik çalışmalar gereklidir. Bununla birlikte, magnezyum bakımından zengin besinler içeren sağlıklı bir diyet yemek, çalışmalar kesin bir belirleme sunana kadar yardımcı olabilir.
Maya veya Candida albicans, insan vücudunda doğal olarak bulunan bir maddedir. Bağırsak kanalında bulunur ve genellikle zarar vermez. Zaman zaman, yine de, bir maya büyümesi meydana gelir; Vücudunuz, sinir sisteminize toksik olan, ürettiği kimyasal bileşikleri emer. Bu kimyasallar beyninize ulaştığında, DEHB, otizm ve Tourette'ler gibi rahatsızlıklara neden olabilir. Bağırsaklarınızdaki kandidayı temizlemek, bu toksik kimyasalları vücudunuzun geri kalan kısmından temizlemeye yardımcı olur - beyninizdeki elektrik aktivitesine neden olabilecek kimyasallar, tiklerden sorumludur. Şeker içeren tüm yiyecekleri ve tüm fermente yiyecekleri elimine etmelisiniz. Tüm sebzelere, özellikle koyu yeşil ve yapraklı izin verilir. Kabuklu deniz ürünleri ve balıkların yanı sıra her çeşit etin, yumurtaların, bütün tahılların, işlenmemiş fındık ve tohumların ve rafine edilmemiş bitkisel yağların yanı sıra her tür etin tadını çıkarabilirsiniz. Bu diyeti izlemeden, diyetinizde değişiklik yapmadan veya herhangi bir diyet takviyesi almadan önce doktorunuzla konuşun.