Nane veya mentha piperita hem gıda için bir tatlandırıcı, hem de sağlık ve sağlıklı yaşam ürünlerinde bir bileşen olarak ve tıbbi bir ilaç olarak kullanılır. Sakinleştirici ve uyuşukluk yaratan etkisine sahip anti-enflamatuar özellikleri ile nane, mide rahatsızlığı, baş ağrısı, viral ve bakteriyel enfeksiyonlar, cilt koşulları, depresyon ve adet krampları gibi sindirim bozukluklarını tedavi etmek için kullanılabilir. Nane tentür, yağ, özüt, enterik kaplı kapsül, krem ve merhem şeklinde bulunabilir.
Enfeksiyon ve Virüs
Nane gibi soğuk algınlığı ve grip gibi viral enfeksiyonlara yardımcı olabilir. bir dekonjestan ve balgam söktürücü. Ayrıca, bir enfeksiyon enfeksiyonu gibi bazı bakteriyel durumların tedavisinde de etkili olabilir. Nane, mukusun inceltilmesi, gevşetilmesi ve balgam ve dinlerin parçalanıp tahriş edilebileceği, boğaz ağrıları ve kuru öksürüğün sakinleşebileceği ve tahriş edilebilecek, boğaz ağrıları ve kuru öksürükleri yatıştırabilecek bir bileşik içerir. Şubat 2011 tarihli “Moleküller” sayısında yayınlanan bir çalışmada, bilim adamları, nane yağının, burun ve gözle görülebilir şekilde kırmızı, kabarık bir şekilde bırakan ciltte görülen bir enfeksiyon olan Staphylococcus aureus'a karşı antienflamatuar ve antimikrobiyal özellikler içerdiğini göstermiştir. ve ağrılı apseler veya arkası kaynar. Yüksek mentollü, mentol ve mentol asetat, nane yağı bakteriyel virüsü inhibe edebilir ve enfeksiyon devam etmekteyse bakterilerden yayılan toksinlerin vücuda daha fazla zarar vermesini önleyebilir.
> Nane, tapınaklara ve alnlara uygulandığında gerginliği, mide bulantısını ve ağrıyı azaltarak baş ağrılarını ve migreni rahatlatabilir. “Uluslararası Klinik Uygulama Dergisi” nin Mart 2010 sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre, klinisyenler nane içindeki mentolün yaygın baş ağrısı ve migren için güvenli ve etkili bir tedavi olabileceğini buldular. Bu çalışma sırasında, migren muzdarip 35 katılımcıya bir nane çözeltisi veya plasebo verildi. Nane solüsyonunu tapınaklarında ve alnlarında kullandıktan sonra katılımcılar, acı anında neredeyse anında rahatlama gösteren ve bulantı, kusma, gürültüye duyarlılık ve ışığa duyarlılık gibi diğer semptomları etkin bir şekilde azaltan çarpıcı sonuçlar gördü. Bilinen bir yan etkisi olmamıştır ve nane solüsyonunun diğer baş ağrısı ve migren ilaçlarına veya tedavilerine karşı tolere edilebilir bir terapötik alternatif olduğu görülmüştür.
Sindirim Bozuklukları
Anti-enflamatuar etkileri nedeniyle, nane de tedaviye yardımcı olabilir ve midenin kaslarını sakinleştirip gevşeterek hazımsızlık, mide rahatsızlığı, şişkinlik, kolit ve irritabl bağırsak sendromu gibi sindirim bozukluklarını önler. Ocak 2004 tarihli “Digestion” sayısında yayınlanan bir çalışmada, aktif bir nane tedavisi kullanan üzgün bir mideden muzdarip katılımcılar sadece dört hafta sonra önemli ölçüde daha az gastrointestinal sorunlar yaşadılar. Dört hafta sonra, tedaviye devam eden katılımcılar sonuçları görmeye devam etti ve en az yüzde 43'ü semptomlarının tamamen kaybolduğunu tespit etti. Altı yıl sonra "Sindirim Sistemi Hastalıkları ve Bilim" bölümünde yayınlanan bir başka çalışmada, bilim adamları da nanenin irritabl barsak sendromu veya IBS semptomlarının kontrolüne yardımcı olduğunu bulmuşlardır. Bu çalışma sırasında, IBS'den muzdarip olan 90 hastaya sekiz gün boyunca günde üç kez bir enterik kaplı nane kapsülü veya plasebo şeklinde bir nane ilacı verildi. Sekiz hafta sonra katılımcıların çoğu daha az karın ağrısı gösterdi ve en az 14 tanesi IBS ile ilişkili karın ağrısı hissetmedi. Nane kapsülü verilen tüm katılımcılar, yaşam kalitesini iyileştirmiş ve nane kapsülü yuturken herhangi bir olumsuz etki yaşamadıklarını belirtmişlerdir.
Tıbbi nedenlerden dolayı nane kullanmadan önce, bu zorunludur. doktora danışmak için. Nane kullanmanın herhangi bir yan etkisi olmadığı görülmesine rağmen, bazı kişiler tarafından önlemler alınmalıdır. Nane alerjisi olanlar soluk almanın zorluğu, boğazın kapanması, dudakların şişmesi, dil veya yüz ve kurdeşen gibi belirtiler yaşayabilir. Safra kesesi iltihabı, hiatal herni, karaciğer hasarı, hamile veya emziren herhangi bir kimse, doktor reçete etmediği sürece nane ilaçları kullanmamalıdır. Diyabetik ilaçlar, famotidin veya simetidin gibi antasitler veya tansiyon ilaçları kullanıyorsanız, nanenin farkında olun.